Nieśmiałość
Witam serdecznie,
Przede wszystkim powinien Pan udać się do specjalisty, który na podstawie dokładnego wywiadu będzie w stanie potwierdzić Pana diagnozę. Będzie on też w stanie zaproponować odpowiednie dla Pana leczenie.
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Jeśli depresja ma przyczynę w bieżących wydarzeniach życiowych, trudnym okresie zawodowym, stresie itp. to jednym z istotnych elementów powrotu do zdrowia jest własnie wsparcie i zrozumienie ze strony najbliższych. Być może warto więc rozważyć nieco większe otwarcie się przed rodziną, przyjaciółmi, zastanowienie się, jakie są Pana prywatne relacje z ludźmi i jak mogą one pomóc w odzyskania spokoju i radości z życia. Proszę również zgłosić się do psychoterapeuty oraz lekarza psychiatry, aby wspólnie zdecydować, jaka droga leczenia (psychoterapia, farmakologia czy połączenie obydwu) jest najlepszą dla Pana.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc dziewczynie podczas depresji? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jaka jest przyczyna spadku nastroju przy depresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Zawód a predyspozycje do depresji – odpowiada Mgr Ireneusz Ślęzak
- Depresja a leczenie farmakologiczne – odpowiada PrzemysĹaw Todorowicz
- Czy brak pracy może być przyczyną depresji? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Czy zwapnienie szyszynki może mieć związek z depresją? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Podejrzenie depresji i zmęczenie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy osoba chora na depresję może przestać kochać? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Permanentny smutek i zły nastrój a depresja – odpowiada Mgr Magdalena Tylko
- Brak energii i smutku a depresja – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
artykuły
Fakty i mity dotyczące psychoterapii
Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na ro
Depresja po urodzeniu dziecka
Czasami po urodzeniu dziecka zamiast pasma szczęśl
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k