Witam. Wygląda na to, że lekarze leczą Panią bardzo rozsądnie, skoro nie chcą przepisywać Pani leków, które uzależniają. Czy próbowała Pani podejmować psychoterapię? Proszę to rozważyć.
Pozdrawiam.
Witam. Bezsenność w Pana przypadku może być związana z odczuwanym stresem. Im większa presja, tym trudniej usnąć. Proponuje Panu, aby w ciągu dnia aktywnie uczestniczyć w życiu. zapisać się na siłownie, intensywny trening albo/i biegać wieczorem. Natomiast przed samym położeniem się spać proponuje Panu relaksacje. Jeśli to Panu nie pomoże proponuje udać się do psychologa. Może problem sięga głębiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie leki będą skuteczne przy leczeniu bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie są skuteczne sposoby leczenia bezsenności? – odpowiada Mgr Anna Byczko
- Problemy z bezsennością – odpowiada
- Jak leczyć ten problem bezsenności? – odpowiada Mgr Anna Kasprzak
- Jakie mogą być przyczyny mojej bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego nie mogę wyleczyć bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy można stosować tyrozynę podczas leczenia bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Leczenie bezsenności – odpowiada Mgr Agnieszka Urbanowicz
- Jak stosować leki przeciwko depresji? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Trazodon zamiast Mirtazapiny na bezsenność – odpowiada Piotr Pilarski
artykuły
Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem
Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał
Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach
Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por