Witam, niestety bez żadnych informacji na temat tego jak faktycznie wygląda sposób żywienia nie jestem w stanie powiedzieć co można zmienić, aby masa ciała spadła. Na pewno jest możliwe, aby schudnąć przy zdiagnozowanym zespole policystycznych jajników. Sama pracuję z takimi pacjentkami. Nie szukać wymówek, że nie chudnie Pani, bo jest chora. Wszystko zależy od Pani i Pani motywacji do tego, aby osiągnąć cel.
Proponuję udać się do dietetyka, który uwzględni Pani upodobania żywieniowe, stan zdrowia (nie tylko PCOS, ale być może inne problemy, o których Pani nie wspomniała, a mogą występować - insulinooporność?) i w chwilach słabości będzie Panią motywował do działania.
Trzymam kciuki i pozdrawiam,
Anita Wudarczyk
http://anitawudarczyk.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wyjaśnienie objawów zespołu policystycznych jajników – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Ciągłe odczuwanie głodu a konieczność stosowania diety przy PCOS – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Badania hormonów a problemy z zajściem w ciążę – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Trudności z odchudzaniem a operacja zmniejszenia żołądka – odpowiada Mgr Anita Wudarczyk
- Czy osoba bez ciemnego owłosienia i objawów hirsutyzmu może spodziewać się pojawienia objawów w niedługiej przyszłości? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wysoki poziom testosteronu - interpretacja wyniku – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Tabletki antykoncepcyjne a PCOS – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mój hirsutyzm może ustąpić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy z cerą, nadmiernym owłosieniem na piersiach, brzuchu i wypadaniem włosów – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Odchudzanie przy policystycznych jajnikach – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Zespół policystycznych jajników (PCOS) - przyczyny, objawy, leczenie
Zespół policystycznych jajników, czyli PCOS, jest
Kobieta przez całe życie była ofiarą hejtu. Cierpi na rzadką chorobę
Brytyjka, która cierpi na bardzo rzadką chorobę -