Witaj. Proponuję skorzystać z oferty terapeuty lub coacha aby nauczyć się panować nad własną osobą - swoimi nerwami :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI + KONTAKT
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG
http://blog.psychopedagog.eu
FANPAGE - FACEBOOK
http://facebook.com/psychopedagogeu/
KONSULTACJE I TERAPIE PRZEZ INTERNET
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
Proszę Pani,
Możemy domniemywać coś co moglibyśmy po prostu nazwać zwiększona wrażliwością, lub mniejsza stabilnością emocjonalną, czyli reagowaniem negatywną emocją w sytuacji, która nie daje podstaw do wystąpienia emocji. Czyli, mówiąc krótko, można się niepokoić, choć nie ma podstaw do niepokoju, snuje się negatywny rozwój sytuacji, choć jest ona neutralna, można przeżywać napięcie stresowe, choć zadanie, które przed nami stoi jest nietrudne. Słusznie Pani mówi o podwójności odczuwania, bo można powiedzieć, że emocja wprowadza Panią w błąd. Co robić? Przede wszystkim można o tym wiedzieć i wówczas uczyć się co wywołuje te emocje, można reagować humorem na takie emocje, można też, jeśli te stany przeszkadzają Pani, skorzystać z konsultacji z psychologiem.
Serdeczne pozdrowienia
Tomasz Furgalski
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-Jest z nami psychodietetyk Pani Elżbieta Lange,
-Oczywiście kichnąłem kiedy zapowiedziałaś ten t
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t
