Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Problemy z opanowaniem emocji

Witam, mam 21 lat. Odkad pamietam zawsze mialam problemy z opanowaniem emocji . Wszyscy naokolo mowia mi, ze za bardzo sie denerwuje, nawet najdrobniejszymi rzeczami . Pokloce sie z kims, lub cos mi nie wyjdzie, to odczowam to wszystko podwojnie. Co mam zrobic? Dodam, ze moi rodzice sa tak samo nerwowi, trudno mi z tym walczyc! Prosze o porade! Juz czasem nie daje sobie z tym rady. Pozdrawiam
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Witaj. Proponuję skorzystać z oferty terapeuty lub coacha aby nauczyć się panować nad własną osobą - swoimi nerwami :)

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI + KONTAKT
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG
http://blog.psychopedagog.eu
FANPAGE - FACEBOOK
http://facebook.com/psychopedagogeu/
KONSULTACJE I TERAPIE PRZEZ INTERNET
http://psychopedagog.eu/terapia-online/

0

Proszę Pani,

Możemy domniemywać coś co moglibyśmy po prostu nazwać zwiększona wrażliwością, lub mniejsza stabilnością emocjonalną, czyli reagowaniem negatywną emocją w sytuacji, która nie daje podstaw do wystąpienia emocji. Czyli, mówiąc krótko, można się niepokoić, choć nie ma podstaw do niepokoju, snuje się negatywny rozwój sytuacji, choć jest ona neutralna, można przeżywać napięcie stresowe, choć zadanie, które przed nami stoi jest nietrudne. Słusznie Pani mówi o podwójności odczuwania, bo można powiedzieć, że emocja wprowadza Panią w błąd. Co robić? Przede wszystkim można o tym wiedzieć i wówczas uczyć się co wywołuje te emocje, można reagować humorem na takie emocje, można też, jeśli te stany przeszkadzają Pani, skorzystać z konsultacji z psychologiem.
Serdeczne pozdrowienia
Tomasz Furgalski

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z opanowaniem emocji przed i po okresie

Witam. Mam taki problem. Co miesiąc około 2 tygodnie przed miesiączką i tydzień po nie potrafię dać sobie rady z własnymi emocjami. Często się kłócę małe rzeczy wyprowadzają mnie z równowagi. Bardzo ciągnie mnie do czekolady i ogólnie do jedzenia. Mam bardzo obolałe piersi i bardzo boli mnie podbrzusze. Co mogę zrobić???
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Lek. Krzysztof Szmyt
88 poziom zaufania

Witam,
Szanowna Pani, zalecam sie udac do lekarza ginekologa celem porady i ewentualnego wykonania badan dodatkowych. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z opanowaniem nerwów i emocji

witam, mmam problem z utrzymaniem nerwow na uwięzi. często potrafi mnie wyprowadzić z równowagi naprawdę byle co i często również odbija się to na moich bliskich. jest to silniejsze ode mnie, jak mogę sobie z tym poradzić, co to jest i dlaczego mi to dolega? Z góry dziękuję i pozdrawiam
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Przez internet nie sposób udzielić szczegółwej odpowiedzi, bez osobistej rozmowy.
Stąd najlepiej jak znajdzie Pani w swojej okolicy psychoterapeutę i uda się na konsultacje, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego.

0

Trudności z opanowaniem emocji mogą wynikać z kryzysowej sytuacji, przemęczenia, strasu, ale także zaburzeń osobowości. Zachęcam do konsultacji z psychologiem. Zdiagnozuje i pomoże wybrać najlepsze metody radzenia sobie, rozumienia i wyrażania swoich emocji.

0

Źródła braku kontroli emocjonalnej mogą być różne - począwszy od braku wzorców radzenia sobie z impulsami w dzieciństwie, poprzez codzienny stres i napięcie, aż po zaburzenia natury psychicznej (zaburzenia osobowości, psychozy). Proszę przeprowadzić samoanalizę - czy nerwowe zachowania towarzyszyły Pani "od zawsze" czy może Pani określić mniej więcej czas (a przez to konkretną sytuację), kiedy się to zaczęło? Czy nerwowość jest taka sama w każdej sytuacji, czy też na jedne sytuacje (lub osoby) reaguje Pani spokojniej, a na inne bardziej nerwowo? Czy w Pani życiu jest dużo stresu, z którym potrafi sobie Pani radzić, czy raczej napięcie nie ma swojego kontrolowanego ujścia?
Polecam udać się do psychologa, z którym omówi Pani poruszone przeze mnie kwestie i znajdziecie dla nich rozwiązania. Szczególnie doradzam znaleźć specjalistę o orientacji poznawczo-behawioralnej, gdyż w tym właśnie nurcie odnaleźć można efektywne treningi kontroli emocji. Powodzenia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty