Sugerowałabym Pani wizytę u specjalisty (najlepiej po wykonaniu pełnego profilu badań wraz z panelem hormonalnym). Potrzebna jest bowiem szczegółowa informacja o Pani aktualnym stanie zdrowia i sposobie odżywiania się aby dobrać postępowanie naprawdę skuteczne i przynoszące ulgę. Zanim uda się Pani zorganizować wizytę u dietetyka sugerowałabym regularne spożywanie produktów takich jak kapusta i ogórki kiszone jeżeli poprawia to cykl pracy jelit. Może Pani także zażywać probiotyk (najlepiej 20-30 dni pod rząd, preparat o złożonym składzie w zakresie szczepów), gdyż Pani problemy mogą być związane z zaburzeniami flory jelitowej (o tym świadczy poprawa po produktach będących naturalnym źródłem probiotyków). W Pani sytuacji należy uwzględnić zbyt wiele czynników aby udzielenie rzetelnej porady bez bezpośredniego kontaktu było możliwe. Życzę powodzenia.
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie pokarmy spożywać, aby ponownie wdrożyć jelita do pracy? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Jakie produkty żywnościowe na przemianę materii? – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Jak przyspieszyć przemianę materii? – odpowiada Norbert Gotz
- Co dodać do diety, żeby wspomóc pracę jelit? – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Jak odbudować błonę jelitową? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Produkty przyspieszające przemianę materii i spalanie tłuszczu – odpowiada Julita Krawczyk
- Dieta i wybór produktów żywnościowych podczas kuracji antybiotykowej – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak wygrać z efektem jojo przy odchudzaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dieta na odbudowanie flory bakteryjnej przy stosowaniu antybiotyku na trądzik – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Flora jelitowa bez jogurtów – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
Jakie produkty są naturalnymi probiotykami?
Przyjazne bakterie Probiotyki to produkty, które d
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt