Problemy z samotnością u 18-letniej osoby

Pomyśl o konsultacji psychologicznej. Z tego, co widzę, masz dośc niską samoocenę i pewnosć siebie. Z jednej strony czegoś chcesz, z drugiej się tego boisz i uciekasz. Na dłuższą metę takie zachowanie będzie jedynie pogłębiało twój problem. Piszesz, że jest jakiś problem w Twoim domu - być może lęk, jaki odczuwasz w sytuacjach społecznych wynika właśnie stąd? Niestety bez większej ilości informacji niewiele można na ten temat powiedzieć. Przede wszystkim polecam udać się do psychologa - najlepiej poznawczo-behawioralnego, który pomoże Ci wzmocnić pozytywny obraz siebie, samoocenę i pewnosć siebie. Z pewnośćią taka wizyta pomoże Ci również poukładać sprawy związane z problemem "domowym", o któym niewiele tu piszesz. A to wszystko - długofalowo - doprowadzi do tego, że bez lęku znajdziesz drugą połówkę:) Pozdrawiam

Pisze Pani, że odechciewa się Pani być z kimś, ponieważ wie jak to wygląda u Pani w domu.... Cokolwiek tam się dzieje czy też działo miało na Panią taki wpływ, że emocjonalnie nie jest Pani w stanie wejść w stały związek, mimo, że chciałaby Pani. Emocje z domu rodzinnego w Pani mogą w tym przeszkadzać. Zachęcam do psychoterapii. Jest ona szansą na poukładanie w sobie tego co boli, przeżycie trudnych emocji i stworzenie podłoża do otwarcia się na bliskość. Czasem inni fundują piekło, ale to my musimy przez nie przejść, żeby czuć się szczęśliwym.

Witam Panią. W Pani opisie dostrzegam kilka miejsc, które mogą być źródłami opisywanego problemu. Pierwsze to "nieśmiałość". Warto się przyjrzeć, czy chodzi tutaj o niepewność co do Pani poczucia wartości. Nieśmiałość może mieć związek z niepokojem i lękiem. Napisała Pani że "boi się i zamyka w domu". To kolejne prawdopodobne źródło, które wymaga zbadania. Czego dotyczy ten lęk. Może on dotyczyć przyszłości, w której pojawi się cierpienie (o nim napisała Pani w swoim opisie). Tak więc lęk to kolejne możliwe źródło. Kolejne prawdopodobne źródło to sytuacja w Pani domu, o której napisała Pani bez szczegółów. Żeby nawiązać nową relację, odważyć się potrzebne jest poczucie bezpieczeństwa, które jest "zakotwiczone" w różnych miejscach - np. w poczuciu wartości, ale też najbliższym otoczeniu (domowym). Polecam Pani bezpłatny telefon zaufania pod numerem 116 111. Może to być dobry kolejny krok po napisaniu do tego portalu. Pozdrawiam Panią