Witam Panią. W opisanej przez Panią sytuacji dostrzegam konflikt wewnętrzny. Niepokoi mnie, że dyskutuje Pani ze swoimi uczuciami. Proszę uznać, że one bez powodu nie pojawiają się. Nawet jeśli nie wynikają bezpośrednio z obecnej sytuacji mogą być związane z doświadczeniami z przeszłości, które były zbyt trudne by stawić im czoła. Kiedy doświadczamy ciężkich, nieprzyjemnych sytuacji nasze poczucie wartości i samoocena też ponoszą dotkliwe koszty. Oprócz tego pojawiają się obawy a nawet lęk, które odnajduję w Pani poście. Jeśli moje hipotezy są prawdziwe proszę pomyśleć o bezpośredniej pomocy psychologicznej. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Dzień dobry,
problemy, które Pani opisuje mogą mieć wiele przyczyn i w moim rozumieniu dobrze byłoby, żeby porozmawiała Pani z psychologiem, i rozważyła podjęcie psychoterapii.
Z poważaniem.
Adam Zajączkowski
Witam
Warunkiem udanych relacji w związku
jest m.in. adekwatna samoocena i poczucie
własnej wartości, które pozwala spojrzeć na siebie,
partnera i relację z odpowiedniej perspektywy.
Pani zachowanie wynika stąd, że czuje Pani
ciągłą potrzebę potwierdzania własnej wartości
w oczach partnera.
Niskiej samoocenie często towarzyszy lęk
przed odrzuceniem, brak kontroli
nad emocjami i powtarzające się konflikty,
co pogłębia jedynie niską samoocenę
i poczucie przygnębienia.
Najlepszym sposobem dotarcia do przyczyny
i znalezienia właściwego rozwiązania problemu
jest terapia psychologiczna.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam lęki w szczęśliwym związku? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak przestać się porzucenia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co może znaczyć takie uczucie przygnębienia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- W jaki sposób pomóc mężowi z urojeniami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć problemy z samoakceptacją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak opanować chorobliwą zazdrość? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego mój chłopak mnie kontroluje? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Uczucie bycia niepotrzebnym – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Niska samoocena i niepewność w związku – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak poradzić sobie z uczuciem samotności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Psychologiczne podłoże zaburzeń wzwodu
Niemożność osiągnięcia lub utrzymania wzwodu to pr
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym