Rozterki i trudności, o których Pani pisze są naturalne. Warto jednak nie tylko skupiać się na swoich negatywnych stronach, wadach, ale zastanowić się nad swoimi zaletami, dostrzec to, co w Pani interesujące i ciekawe. Życzę powodzenia.
Być może przejmuje się za bardzo? I zamiast wypracować własne poczucie wartości, pewności siebie i asertywności, postrzega się Pani przez lustro społeczne, czyli to jak widzą Panią inni? Gdy za bardzo zabiega się o pozytywną opinię, często prowadzi to do uległości i zatracania siebie, a tym samym utraty atrakcyjności dla otoczenia- czyli do odwrotnego od zamierzonego efektu. Może tak właśnie jest w Pani przypadku?
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie bycia niepotrzebnym, niska samoocena i smutek – odpowiada Mgr Maria Czermińska
- Uczucie samotności i bycia niepotrzebną – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak poprawić swoje stosunki z żoną podczas choroby SM? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Chęć bycia potrzebną - co jest ze mną nie tak? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Uczucie bycia ignorowaną przez chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Uczucie bycia wykorzystywaną przez partnera – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak zwiększyć pewność siebie w kontaktach z ludźmi? – odpowiada mgr Jakub Pyka
- Co może oznaczać ciągłe odczuwanie smutku? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego tak źle się czuję po rozstaniu? – odpowiada Mgr Natalia Pietrulewicz
- Jak stać się osobą pewną siebie, nie mieć niskiej samooceny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
39 rad psychologa, jak być szczęśliwym każdego dnia
Każdego dnia zmagamy się z wieloma, mniejszymi i w
Przedsiębiorca z Leszna z koronawirusem w szpitalu: "Mam dosyć bełkotu o zmyślonym COVIDZIE"
Oskar Baldys, przedsiębiorca z Leszna, który choru
22 sposoby na lepsze życie według cenionego psychologa i psychoterapeuty
Spłacone długi wdzięczności to jedna z dróg osiągn