Gdy ukochana osoba odejdzie
Dzień dobry,
Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i udać się na konsultację.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego) lub prywatnie.
Warto rozpocząć psychoterapię, która pozwoli nie tylko przepracować emocje związane z rozstaniem, ale także pracować nad samoocena, poczuciem wartości, pewności siebie, a także wchodzeniem i utrzymywaniem relacji interpersonalnych.
Witam,
serdecznie zachęcam do psychoterapii, która ( jeśli wykaże Pani zaangażowanie w terapię) może pomóc, nie tylko w podniesieniu samooceny, pewności siebie, czy przełamaniu swoich lęków. Dzięki psychoterapii przepracuje Pani również emocje, które towarzyszą Pani od rozstania z narzeczonym.
Pozdrawiam serdecznie
Aneta Kaluba
Dzień dobry, na uwagę zasługuje pani zdanie, że na każdym kroku każdy panią krytykuje i wymaga za dużo. Być może interpretuje pani z otoczenia komunikaty właśnie w ten sposób. Jeżeli problemy z nieśmiałością utrzymują się od długiego czasu zachęcam do konsultacji z psychologiem i rozpoczęcia psychoterapii. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć ogromny brak wiary w siebie i nieśmiałość? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Sposoby na nieśmiałość – odpowiada Piotr Bochański
- Nieśmiałość w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- W jaki sposób pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rozstanie z toksycznym partnerem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nieśmiałość u 23-latki – odpowiada Mgr Joanna Pluta
- Nieśmiałość i niska samoocena u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nieśmiałość, niska samoocena i małe poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy nieśmiałość może nieść za sobą jakieś konsekwencje w życiu dorosłym? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Jak radzić sobie z nieśmiałością w młodym wieku? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
artykuły
Niska samoocena - objawy, jak sobie z nią radzić, leczenie
Niska samoocena może objawiać się zawstydzeniem, b
Zostawił mnie narzeczony - co robić?
Tygodnie poświęcone na wybór idealnej sukni ślubne
Nieśmiałość - co to jest, objawy, destruktywne skutki, jak przełamać?
Nieśmiałość, wstydliwość, zażenowanie to stany, kt