Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Nieśmiałość w kontaktach z ludźmi

Jestem trochę nieśmiała, boję się zabierać zdanie w niektórych sytuacjach. Nie umiem rozmawiać z niektórymi dziewczynami, ponieważ mam wrażenie że są ode mnie lepsze. Jednak wiem, że to jest tylko moje dziwne myślenie, którego nie mogę się pozbyć. Czy afirmacje HEPIKA na pewność siebie mi w tym pomogą? Jakie przynoszą efekty takie afirmacje? Chciałabym z większą swobodą dogadywać się z ludźmi i nie przejmować się tym, że brakuje mi tematów kiedy np. rozmawiam z kimś kogo nie widuje na co dzień.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

afirmacje pomagaja, jesli Pani w nie wierzy...jesli nie, to nie...afirmacje musza byc odpowiednio sformuowane.pomaga systematyczne (wiele razy w ciagu dnia) oddzielanie faktow (to, co widzi kamera:obraz i dzwiek) od mysli (nasz matrix w mozgu).pomaga tez psychoterapia, grupy rozwojowe....powodzenia, pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

0

Afirmacje często przynoszą pozytywny skutek. Warto jednak pamiętać, że w walce z nieśmiałością najważniejsze jest podniesienie samooceny i pewności siebie, które pozwoli zredukować lęk pojawiający się w sytuacjach społecznych oraz na większe uniezależnienie się od oceny innych. Zachęcam zatem do podjęcia psychoterapii czy tez spotkania z psychologiem, który w tym pomoże.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nieśmiałość w kontaktach między ludźmi

Mam 24 lata jestem osobą nie śmiałą moim problemem jest to że kiedy poznam jakąś kobietę i zacznę się z nią spotykać trwa to nie dłużej jak 4 mies czuje się osoba samotną. Mój kontakt z Ludźmi pracy uważam za dobry z rówieśnikami tak samo moje pytanie jest co zrobić żeby stać się bardziej śmielszy do kobiet
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Warto spotkać się z psychologiem i przyjrzeć temu, skąd wynikają zahamowania w relacjach. Będzie Pan mógł także przepracować emocje i doświadczenia, które utrudniają Panu wchodzenie w kontakt z kobietami, a także pracować nad poczuciem bliskości, bezpieczeństwa oraz zaufania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lęk jest uczuciem, który zatrzymuje działanie i niekiedy składnia do izolowania się. Pani obecne trudności prawdopodobnie nie są do samodzielnego „pokonania”. Samodzielna praca z lękami społecznymi jest bardzo trudna, bo trzeba umieć pokonać swoje obawy, a lęk jest uczuciem, które skłania do wycofywania się z trudnych sytuacji. Wskazane jest aby zdecydowała się Pani na psychoterapię indywidualną. Będzie miała Pani możliwość w bezpiecznych warunkach uczyć jak być w kontakcie, rozpozna Pani co jest Pani mocną stroną, nauczy się Pani jak opanować swoje lęki w rozmowie oraz jak zatrzymywać swoje wyobrażenia. Tak, aby z czasem mogła Pani swobodnie pokonywać swoje lęki i zaciekawiać się rozmówcą. Powodzenia

0

Dobrym rozwiązaniem będzie udział w treningu umiejętności interpersonalnych. Proszę zorientować się w swoim mieście - być może funkcjonują tam różne organizacje pozarządowe, lub Kluby Integracji Społecznej, które realizują nieodpłatnie takie treningi. Trening interpersonalny to doskonała okazja, by lepiej poznać siebie i swój sposób funkcjonowania w świecie. Jest to metoda, która opiera się na doświadczeniu przez uczestników sytuacji, w której to od nich będzie zależało to co się będzie działo w czasie samego treningu. Trener wraz z grupą pozwala uczestnikom w bezpiecznym otoczeniu na lepsze poznanie siebie i badanie swoich zachowań. Każdy z uczestników może rozwijać w sobie umiejętności związane z szeroko pojętymi kompetencjami interpersonalnymi, takimi jak komunikacja, wyrażanie emocji czy funkcjonowanie w grupie. Trening interpersonalny jest zanurzony w nurcie psychologii humanistycznej. Nie ma struktury, zaplanowanego przebiegu, choć może zawierać elementy psychoedukacji. Nastawiony jest głównie na rozwój umiejętności międzyludzkich, ale zawiera też element pracy nad swoimi indywidualnymi obszarami rozwoju.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty