Witam, jak najbardziej polecam spotkanie z psychologiem. Nieśmiałości można się oduczyć. Oczywiście nie staniemy się od razu lwami salonowymi, ale możemy przyjrzeć się co powoduje nasz strach przed kontaktami. Do nieśmiałości często dochodzi w wyniku złych doświadczeń w kontaktach z otoczeniem, prześladowania w dzieciństwie, niska samoocena. W ten sposób może zrodzić się fobia społeczna. Psychoterapia może przynieść bardzo dobre efekty. Pozdrawiam i trzymam kciuki Beata Jaszczak
Tak mogłaby pomóc wizyta u psychologa i byc może podjęcie psychoterapii lub terapii grupowej a czasem wystarcza trening asertywnośći. Wiele zależy od tego jalkie podłoże ma owa wstydliwość. Pozdrawiam Iwona Siudak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nieśmiałość w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak radzić sobie z kontaktami międzyludzkimi? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak sobie radzić w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Nadmierne czerwienienie się na twarzy przy kontaktach z ludźmi – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Towarzyszenie stresu w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Jak pozbyć się nieśmiałości w kontaktach z innymi? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co może znaczyć brak motywacji i lęk przed wyjściem z domu oraz kontaktami z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy w kontaktach z ludźmi u 32-latki – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Problem w kontaktach z ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pokonać paniczny lęk przed kontaktami z ludźmi? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
artykuły
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Erytrofobia - przyczyny, leczenie, relaks
Jest sporo osób, które obawiają się kontaktów z in
Fobia szkolna - przyczyny, objawy, leczenie. Jak wspierać dziecko?
Fobia szkolna, nazywana także skolionofobią lub di