Problemy ze snem u chłopaka

Mój chłopak ma problemy ze snem, to znaczy, prawie zawsze w ciągu dnia robi sobie drzemkew domu, dodatkowo przysypia w autobusie, pracy itd. Wiem, że ma również myśli depresyjne. Nie wiem czy to ma jakiś związek, ale w nocy okropnie chrapie tak mocno, że nie daje mi spać i aż sam się czasami budzi. Co to może wszystko oznaczac? Martwię się o jego zdrowie. Pozdrawiam
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak Psycholog, Łódź
45 poziom zaufania

Witam,
Warto zacząć od podstawowych badań, tj morofologii, poziomu cukru we krwi, żelaza.Jeśli problemy ze snem nie są związane z stanem zdrowia fizycznym, warto przyjrzec się sferze psychiki.Sama Pani wie najlepiej czy partner nie mial jakiś trudności, kłopotów w ostatnim czasie, albo jakiś przewlekły stres. W przypadku depresji często dochodzą takie symptomy jak zaburzenia łaknienia, obniżona motywacja, występowanie negatywnych emocji, utrata zainteresowań i co najważniejsze mała radość życia.Diagnozę stawia lekarz psychiatra.
Jeśli faktycznie partner ma inklinacje depresyjne wówczas warto skorzystać również z pomocy psychologa lub psychoterapeuty.
pozdrawiam
Sylwia Nowak

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Zaburzenia snu mogą być zarówno sygnałem depresji, jak i trudności o podłożu emocjonalnym, stresu, przemęczenia itp. Zachęcałabym do podjęcia konsultacji lekarskiej, która wskaże kierunek dalszych działań (konsultacja psychiatryczna, psychologiczna, psychoterapią itp).

Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania


Witam,

proszę zachęcić partnera do zrobienia podstawowych badań. Być może Pani chłopak z jakiegoś powodu nie wysypia się w nocy (bo np. długo się uczy lub zarywa noce grając w gry), co potem utrudnia mu funkcjonowanie w dzień. Innym powodem może być przygnębiająca pora roku, zmieniające się ciśnienie powietrza itp.
Chrapanie nie jest oznaką depresji, a jedynie objawem utrudnionego przepływu powietrza przez gardło.

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty