Proporcje węglowodanów, białka i tłuszczu dla narzeczonego, który intensywnie ćwiczy na siłowni

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jakie powinny być proporcje podaży białka, węglowodanów oraz tłuszczy na diecie wegetariańskiej? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Dieta redukcyjna i ćwiczenia u 28-latka – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Prawidłowe proporcje białka, tłuszczy i węglowodanów w diecie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
• Zapotrzebowanie na białko u kobiet – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
• Złe samopoczucie po odżywkach – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
• Odpowiednia ilość węglowodanów dla 18-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jakie powinny być proporcje spożywania węglowodanów, białka, tłuszczy w diecie 1000-1200 kcal? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
• Podaż białka, tłuszczu i węglowodanów na diecie redukcyjnej 1500-1600 kcal – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
• Ilość węglowodanów, białka i tłuszczy przy diecie redukcyjnej – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Ile powinnam spożywać tłuszczy, białka i węglowodanów? – odpowiada Mgr inż. Paweł Horowski