Potrzebna konsultacja neurologiczna i psychiatryczna.
Opisywane objawy wskazują na utrudnione zasypianie i spłycenie snu. Nie opisuje Pani jakie ten stan ma wpływ na samopoczucie w ciągu dnia, a to ważny czynnik. W pierwszej kolejności warto się zastanowić nad przyczynami takiego stanu i zweryfikować swoje nawyki w zakresie higieny snu - z dostosowaniem się do tych zasad. Długotrwałość problemów może wskazywać na utrwalone zaburzenia snu, a wówczas korekty z zakresu higieny snu mogą nie wystarczyć i może być potrzeba konsultacja specjalistyczna. Jej celem byłoby postawienie właściwego rozpoznania, z uwzględnieniem ewentualnych przyczyn zaburzeń snu. Stosownie do tych wniosków powinno być wdrożone specjalistyczne postępowanie. Warto się tym intensywniej zająć, gdyż sen jest jedną z podstawowych czynności fizjologicznych, a nieprawidłowości w tym zakresie mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyczyny częstego paraliżu przysennego – odpowiada Mgr Kamila Stasik-Cwyl
- Częste napady paraliżu sennego – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Jak pozbyć się paraliżu sennego? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Omamy i przymus ruszania nogami oraz bezsenność – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego często mam paraliż senny i omamy słuchowe przy próbie zaśnięcia? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Problemy ze snem po paraliżu sennym – odpowiada Piotr Pilarski
- Zaburzenia snu, katapleksja, omamy przysenne, nadciśnienie – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Często budzę się w nocy. Jaka może być tego przyczyna? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Poczucie strachu i lęki podczas paraliżu sennego – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Gdzie mogę się udać przy problemach z bezsennością i paraliżem sennym? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
artykuły
Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać
Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże
Zaburzenia snu - czym są? Przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie
Zaburzenia snu to stany, które zakłócają jakość i
Błąd milionów Polaków. Popełniamy go po przebudzeniu
Badania wykazały, że blisko 50 proc. z nas stosuje