Witam serdecznie Pani Aniu!
Publiczne ośmieszanie przez szefa, wyszydzanie Pani, mówienie nieprzyjemnych komentarzy pod Pani adresem to mobbing w pracy. Pani szef przyjął taktykę upokarzania, czyli pojawia się zniesławienie Pani, nieuzasadniona krytyka, wyśmiewanie, nieodpowiednie żarty, sarkazm, obrażanie Pani itp. Oprócz tego, że zachowa się Pani asertywnie i powie, że nie życzy sobie Pani takiego traktowania, bo niczym sobie na takie traktowanie nie zasłużyła, gdyż stara się Pani wypełniać sumiennie swoje obowiązki zawodowe, to dodatkowo może Pani zgłosić sprawę do Inspekcji Pracy. Mobbing jest karalny i Pani pracodawca powinien pamiętać, że jego zadaniem jest przeciwdziałanie mobbingowi, a nie dyskryminacja pracowników. Zachęcam do przeczytania przydatnej broszury na temat mobbingu, którą wydała Państwowa Inspekcja Pracy: http://www.pip.gov.pl/html/pl/wydawn/pdf/mobbing.pdf.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Witam Panią Serdecznie,
Z tej strony Irena Mielnik-Madej...
Tak sformułowany komunikat będzie okay, dodałabym do tego utrzymanie kontaktu wzrokowego z szefem i wyprostowana sylwetka.
Życzę Pani pomyślności,
Irena Mielnik-Madej
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Małgorzata Szok-Ciechacka miała rok, gdy przestała
Dlaczego wybitny kardiochirurg prof. Marian Zembal
Witam.... szczerze współczuję. Wyobrażam sobie co Pani przeżywa. Proszę nie zwlekać ze skorzystaniem z pomocy. Najlepiej zatelefonować do działu informacji regionalnego oddziału NFZ i dowiedzieć się tam, gdzie, najbliżej Pani miejsca zamieszkania może Pani skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Najlepiej w Poradni Leczenia Nerwic, gdzie również będzie Pani skonsultowana przez lekarza psychiatrę (to niezbędne!). Można też uzyskać niezbędną pomoc w Poradni Zdrowia Psychicznego zatrudniającej psychoterapeutę. Więc: - w NFZ proszę pytać o poradnię leczenia nerwic, a gdyby była daleko to o najbliższą poradnię zdrowia psychicznego z psychoterapeutą. Proszę przełamać strach i "zapukać" po pomoc. Proszę zaufać - pomogą.Pozdrawiam.
Witam Panią, nad fobią można zapanować. Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii. Skutki mogą być korzystne w różnych sferach Pani życia. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta
Poradnia psychologiczna jest placówką, z pomocy i
Ta historia nie ma szczęśliwego zakończenia. Córka
Dzień dobry!
Terapią zaburzeń lękowych i fobii zajmują się psychologowie oraz psychoterapeuci. Proszę zgłosić się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam!
Witaj. Proponuję skorzystać z doświadczonych trenerów (coachów). Są to specjaliści którzy w wysokiej mierze zajmują się takimi rodzajami problemów :)
Jest to tzw. trema :) Chyba, że jest to problem na tle lękowym (choroba) wtedy powinien zająć się tym terapeuta.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Szanowny Panie,
na pewno padają propozycje wizyty u psychologa, ale ma też Pan całą paletę innych możliwości, między innymi działające w całej Polsce grupy Toast Master gdzie pomagają być dobrym mówcą i zmniejszyć obawę przed wystąpieniami publicznymi :) Grupa jest darmowa.
Może też Pan poszukać w sieci informacji o treningach relaksacyjnych przed wystąpieniami, wizualizacjach ich przebiegu, które zmniejszają lęk itp.
Jeśli woli Pan szybkie zareagowanie i profesjonalną pomoc, wówczas terapeuta poznawczo-behawioralny powinien pomóc :)
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak,www.ctzo.org
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Glassofobia to lęk przez wystąpieniami publicznymi
Fobia szkolna, nazywana także skolionofobią lub di
Autofobia to jeden z rodzajów fobii specyficznej.
