Rozregulowany metabolizm a wielokrotne odchudzanie

witam. mam rozregulowany metabolizm z powodu wielokrotnego odchudzania.Teraz jestem na zdrowym odżywianiu na 5 posiłkach co 3 godziny cwiczę i piję dużo wody. jestem już 3 miesiące na zdrowym odżywianiu i nie zauważyłam żadnych efektów. ile potrwa czasu aby wyregulować sobie metabolizm. teraz chudnę ale półtora kilo na miesiac, czy bede jeszcze kiedyś szybciej chudła? pozdrawiam
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Dietetyka Wahania wagi
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz Dietetyka, Warszawa
48 poziom zaufania

Metabolizm można podwyższyć ćwiczeniami i poprzez zwiększenie masy ciała. Co do diety musiałabym ja ocenić podczas spotkania z Panią na konsultacji. Nie jest to możliwe przez internet.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz

Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz

Skąd się wziął pomysł na Klinikę Estetica? Pomy

 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

 Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J

Popularne tematy

Utrata wagi • Witaminy • Analiza składu ciała • Piramida zdrowego żywienia • Dieta na przybór masy • Sałatki • Ćwiczenia na brzuch • Dieta w chorobie refluksowej • Waga a zdrowie • Dieta niskotłuszczowa • Dieta zasadowa • Warzywa • Niedowaga • Składniki mineralne • Zaburzenia odżywiania • Dieta na odporność • Dieta na menopauzę • Drób • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w zespole jelita drażliwego • Efekt jojo • Dieta oczyszczająca • Dieta alkaliczna • Diety dla alergików • Mięso • Suplementy diety • Makarony • Błonnik • Skaza białkowa

Artykuły na ten temat

Wywiad z Magdaleną Izabelą Daszkiewicz • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły? • Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej • "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • "Marzę, żebym mogła założyć dżinsy i tak normalnie sobie usiąść". Dominika już nie pamięta dnia bez bólu • Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem" • Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje • ''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać • Łatwo jest zacząć, problem pojawia się, gdy chcesz rzucić. Poznaj ludzi, którym się udało

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy