Rozstanie z chłopakiem i prośba o wybaczenie

ponad 3 tygodnie temu rozstałam się z chlopakiem, nie traktował mnie dobrze, często mnie ranił i robił przykrości. Nigdy nie rozmawiałam z nikim o tym jak jest w moim związku bo nie umiałam rozmawiać o tym. Przed rozstaniem kilka sytuacji opowiedziałam siostrze twierdzi, że nie powinno tak być. Nie wiem, czy dobrze zrobiłam, nie umiem sobie z tym oradzic. Przeprasza prosi o wybaczenie mówi, że wszystko zrozumiał za późno. Dodam, że miał 3 związki w 1 partnerka go zdradziła z kolegą i dalej tez.
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz Psychoterapeuta, Łódź
40 poziom zaufania

Dobrze, że Pani podzieliła się z siostrą swoimi doświadczeniami. Ważne jest mieć obok siebie kogoś bliskiego, kto wysłucha, wesprze, pomoże spojrzeć z dystansu.
A czy ze swoim chłopakiem rozmawiała Pani? Czy on w trakcie Państwa związku usłyszał od Pani, że czuje się Pani zraniona, że Pani przykro? A może można porozmawiać teraz? Taka przestrzeń do mówienia o swoich uczuciach, pragnieniach i potrzebach w związku jest bardzo ważna. Jeśli jej nie ma - trudno coś zbudować. A jeśli się ją stworzy - można próbować coś odbudować.
Ale nic na siłę. Jeśli rany w Pani mocno krwawią, proszę dać sobie nieco czasu na ich zaleczenie. Rozmowa w silnych emocjach może sprawy nie ułatwić. Rozmowa może być konstruktywna tylko wtedy, gdy uda się Państwu zobaczyć i wysłuchać ból tej drugiej osoby - pokazać swoje cierpienie, ale być jednocześnie na tyle otwartym, by móc przyjąć cierpienie tej drugiej strony.
Pozdrawiam,
M. S-W.

Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk
80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psycholog, Warszawa
65 poziom zaufania

Myślę, że najlepszym rozwiązaniem problemu będzie szczera rozmowa z chłopakiem. Proszę mu opowiedzieć o swoich uczuciach i o tym, co Panią boli. Proszę przy tym pamiętać, że działanie, które pozwala utrzymać związek na dłużej wymaga nie tylko poświęcenia i wysiłku, ale przede wszystkim myślenia i mądrości obojga partnerów.

Pozdrawiam serdecznie!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty