Dobrze, nie przypomnę Pani o badaniach :) Ta tzw. nerwica, na którą jest Pani taka zła, to zaburzenia lękowe ataków paniki z agorafobią lub bez. Kiedy Pani się denerwuje szanse na wystąpienie paniki wzrastają. Wystarczy przyśpieszony oddech, szybsze albo świadome czucie bicia serca i już możemy się nakręcić. Czasem wywołuje to jakaś myśl. Czasem jakieś inne uczucie. Jest różnie. Ponadto osoby z tym zaburzeniem zwykle szybko i płytko oddychają, co sprzyja hiperwentylacji i niewłaściwej mieszanki tlenu i dwutlenku węgla. Hiperwentylacja powoduje odczucia paniki (np. drętwienie części ciała). Trzeba wypracować z psychoterapeutą strategię postępowania w przypadkach ataków paniki oraz zająć się przyczynami zaburzenia.
Zachęcam do kontaktu z psychologiem lub psychiatrą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
