Składniki odżywcze u wegetarian

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Wegetarianizm u 13-latki – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
• Dieta po wyeliminowaniu mięsa, ryb i nabiału – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
• Skutki braku ryb w diecie – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
• Wegetarianizm u 12-latków – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
• Wchłanianie składników odżywczych a makaron dietetyczny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Czy ilość składników odżywczych dla danej diety musi być dostarczana dokładnie? – odpowiada Natalia Ulewicz
• Dieta wegetarianki karmiącej piersią – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
• Czy suplementacja witaminy B12 jest konieczna w przypadku diety wegańskiej lub wegetariańskiej? – odpowiada Ewa Gonia
• Suplementacja dla sportowców a skutki uboczne w młodym wieku – odpowiada Roma Wojtewicz
• Czym należy uzupełniać dietę, przechodząc na weganizm? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer