Skolioza a aerobiczna 6 Weidera
Czy ze skoliozą można robić A6W? zaczynając stopniowo od półbrzuszków, potem przez jakiś czas zwykłe, a potem można skończyć na abs lub A6W?
W takim wypadku konieczna jest konsultacja, wszystko zależy od tego jaka jest to skolioza. A6W jest dość wymagająca, początkowo można zacząć od innych ćwiczeń, jest też wiele mniej obciążających odcinek lędźwiowy programów treningowych, które działają na mięśnie brzucha równie skutecznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy da się schudnąć przy ćwiczeniach A6W? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak schudnąć z brzuszka? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Ćwiczenia brzucha - jaki program zastosować? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Czy ze skoliozą piersiowo-lędźwiową mogę wykonywać ćwiczenia ABS? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Fałdki na brzuchu - jak się ich pozbyć? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jak spalić tłuszcz z brzucha i wyrzeźbić ładne mięśnie? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jestem szczupła lecz mam duży brzuch – co robić? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Czy ta skolioza to efekt dyskopatii? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Początki skoliozy u 6-latki – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Tłuszcz na brzuchu - jak skutecznie się go pozbyć? – odpowiada Lek. Marta Hat
artykuły
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z ro
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K