Zapytaj lekarza

7 3 6 , 2 7 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Skuteczność diety 1200 kalorii

Witam. Czy dieta 1200 kcal jest zdrową dietą i przynosi rezultaty ?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Witam Panią,

Kaloryczność diety to nie wszystko aby określić czy jest zdrowa i przynosi rezultaty. Musiałabym znać skład poszczególnych posiłków aby określić czy są odpowiednio zbilansowane i pełnowartościowe. Należy też pamiętać że każdy z nas jest inny i ma inne zapotrzebowanie energetyczne a Pani nic nie pisze na temat swojej wagi, wzrostu, wieku, aktywności fizycznej itp. Nie jestem w stanie konkretnie odpowiedzieć na Pani pytanie, proszę je doprecyzować.

W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0

Witam serdecznie,

Żeby określić czy dieta 1200 kcal byłaby dla Pani zdrowa musiałabym znać jeszcze klika parametrów, o których Pani w pytaniu nie wspomina - wzrost, wagę, aktywność fizyczną i co najważniejsze stan zdrowia.

pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy