Skuteczność diety norweskiej
Witam,
Mam pytanie dotyczące diety: jaką skuteczność ma dieta norweska?
Witam
Dieta norweska jest dietą bardzo rygorystyczną i ograniczoną pod względem podaży składników odżywczych. Z uwagi na to oraz na swoją niską energetyczność, może prowadzić do niedożywienia i objawów niedoborów. Ponadto mimo utraty masy ciała, trzeba w jej przypadku liczyć się z efektem jo-jo co niweczy cały trud włożony w odchudzanie. Odradzam więc stosowanie diet alternatywnych i polecam wdrożenie zdrowego stylu życia poprzez przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania oraz regularną aktywność fizyczną.
pozdrawiam
Witam, dieta norweska jest kolejną niekonwencjonalną dietą. Być może wykazuje pewną skuteczność natomiast niestety jest to dieta która nie pokrywa zapotrzebowania na wszystkie składniki i co najważniejsze nie prowadzi do zmiany nawyków, a jest to jedyny sposób na zdrowe, skuteczne i trwałe odchudzanie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Na czym polega monodieta? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Skuteczność metody Gabriela – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Skuteczność diety warzywno-owocowej – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Właściwości diety kapuścianej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ostatnia faza diety Dukana a zaprzestanie spożywania protein – odpowiada Roma Wojtewicz
- Przygotowanie do Diety Dukana – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Skuteczność diety Cyntii Sass – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Czy dieta redukcyjna ma sens? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Stosowanie diety wegańskiej a odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Suplement diety Trizer przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Koronawirus. Polska Akademia Nauk przypomina, że odpowiednie nawyki, takie jak zdrowa dieta, mogą wzmocnić odporność
Naukowcy z Polskiej Akademii Nauk opublikowali rap
Żywienie w chorobie nowotworowej - fakty i mity
Dla każdego z nas sposób codziennego żywienia jest
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr