Zapytaj lekarza

7 4 2 , 0 4 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodzenie herbaty stewią

Czy słodzenie herbaty stawia je st zdrowe. Dużo używam stawi ponieważ wszystko nią słodzę czy to zdrowe. Czy masło orzechowe jest zdrowe, mam wysoki holesterol i chciałabym zamienić masło normalne na orzechowe.zaznaczam ze dużo używam masła.
KOBIETA, 69 LAT ponad rok temu

Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3

Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.

Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
82 poziom zaufania

Witam serdecznie,

może Pani słodzić stewią ale najlepiej byłoby odzwyczaić się od słodkiego smaku. Przy wysokim poziomie cholesterolu niewskazane jest masło naturalne mozna zamienić na orzechowe . osobiści polecam masło z awokado.

Pozdrawiam

Dietetyk z ponad 20-letnim stażem. Kierownik Poradni Dietetycznej w Warszawie.
0
Mgr Monika Frank Dietetyk, Poznań
77 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Może Pani słodzić herbatę stewią, jednak zachęcam do stopniowego odzwyczajania się od smaku słodkiego. Zamiast masła orzechowego polecam masło migdałowe, oliwę z oliwek czy awokado. Są to pokarmy bogate w JNKT, które obniżają poziom "złego cholesterolu"-LDL.

Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również
z porady on-line – bez wychodzenia z domu!

Pozdrawiam serdecznie!

Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 696 884 351


Warto również przeczytać: Cholesterol. http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/cholesterol.html?c=9

Dietetyk udzielający konsultacji dietetycznych w poradni w Poznaniu.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy