Spadek samooceny, lęki przy nerwicy

Witam,Od roku leczę nerwicę.4lata temu byłam ofiarą mobbingu,co spowodowało silny stres, wręcz paniczny lęk. Sytuacja ta doprowadziła do tego że bałam się ludzi, brak zaufania to nie jedyny problem.lęki dotyczyły kontaktów z ludźmi, osądem,spadkiem samooceny. Dodam że jestem dość ambitną osobą.Choroba wyjęła mi z życia 4 lata, nie spotykałam się z znajomymi, nie pracowałam,ocknęłam się pól roku temu,żete lata mi uciekły,mam poczucie straty i złości,czuję że wszystko co dobre odeszło.Co robić?

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Lęk Depresja Stres Nerwica Lęk napadowy Molestowanie Psychiatria Psychologia Samoocena

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witam, niestety mam wrażenie, że problem Panią stanowczo przerósł. Proszę spróbować udać się do terapeuty.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://psychopedagog.eu

PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://psychopedagog.eu/blog/

POLUB NAS NA FACEBOOK'u
http://facebook.com/psychopedagogeu

Mgr Marta Wilk Psychologia, Kobyłka

23 poziom zaufania

Witam, aby powrócić do równowagi i uporać się z problemami gorąco namawiam na psychoterapię, dobre efekty w tym przypadku może dać terapia poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam!

Mgr Katarzyna Włoch Psycholog, Wrocław

50 poziom zaufania

Witam serdecznie,

pojawia się pytanie jak dokładnie dotychcasz była leczona nerwica u Pani. Czy wyłącznie farmakologicznie przez psychiatrę, czy również przy wsparciu psychologa?
Mobbing może pozostawiać bardzo trwałe ślady na psychice osoby, która jest jego ofiarą. Słusznie Pani zauważyła, że Pani stan, jest wynikiem doświadczeń w pracy zawodowej, jakie ma Pani za sobą. Wynika, że praca była dla Pani sposobem na samorealizację, spełnienie ambicji i celów zawodowych, tym silniej doświadczenie mobbingu odbiło się na Pani, ponieważ w jakiś sposób naruszało Pani system wartości dotyczący strefy zawodowej.
Z Pani opisu wynika, że sytuacja ta odbija się na Pani życiu osobistym, wpłynęła na relacje z życia prywatnego. W konsekwencji z lęku przed ludźmi, nieświadomie unikała Pani osób, które mogłyby być potencjalnym wsparciem dla Pani.
Na pewno jest to sytuacja bardzo trudna dla Pani, przeżywa Pani wewnętrznie trudne emocje - poczucie straty, złość, bezsilność.
Sugerowałabym w trosce o samą siebie, poszukać w Pani miejscu zamieszkania, bądź możliwości indywidualnych spotkań z psychologiem bądź grupy terapeutycznej, skierowanej konkretnie do osób , które doświadczyły bądź
doświadczają mobbingu.
Może poniższy link okaże się dla Pani pomocny:
http://osa_stow.republika.pl/kontakt_punkty.html
Ważne jest jednak, aby opróćz psychologa pozostać również pod opieką psychiatry, który zaleci stosowne leki.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego,
Katarzyna Włoch
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://charakterownia.pl

Mgr Katarzyna Schilf Pedagog, Łódź

56 poziom zaufania

Witam doradzam konsultacje z lekarzem psychiatrą a następnie podjęcie spotkań z psychoterapeutą, który pomoże uporać się Pani z trudnymi doświadczeniami oraz obecnym stanem. Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z bardzo niską samooceną? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Problem interpersonalny związany z niską samooceną – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Jak żyć po stracie ojca? – odpowiada Aleksander Ropielewski
Uczucie lęku i znerwicowania i problemy w byciu sobą – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Jak radzić sobie z moimi lękami i zazdrością? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Dlaczego obwiniam się za śmierć matki? – odpowiada
Wyrzuty sumienia i problemy z pogodzeniem się ze śmiercią siostry – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Planowanie życia po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Czy nerwica może się wiązać ze spadkiem wagi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Problem z samooceną po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf

artykuły

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

WHO: Trauma wojenna jest największym wyzwaniem. Około pół miliona uchodźców potrzebuje pomocy

Pół miliona ukraińskich uchodźców w Polsce potrzeb

Epizody nerwic, lęków i niska samoocena

Dobry.Jestem dorosłym dzieckiem alkoholika , targany epizodami nerwic ( żadne hipochondrie , histerie i teatralność ) , lęków , niskich samoocen , rzadziej już depresji . Choruje od 10 lat , skrajna nieodpowiedzialność sprawiała ze nigdy nie kończyłem leczenia lub bagatelizowałem swój stan .Obecnie objawy somatyczne nie pozwalają mi normalnie żyć , czuje ze jestem gorsza 20% wersja siebie .Chce pokonać nerwice .Potrzebuje Pani pomocy . Wizyta już zamówiona .Czy trafiłem pod właściwy adres?

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Hipochondria Histeria Depresja Niska samoocena Nerwica Uzależnienie od alkoholu Psychologia Samoocena

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Jeśli kieruje Pan pytanie do kogoś konkretnego- warto zwrócić się bezpośrednio do niego. Ale samo podjęcie leczenia i psychoterapii jest dobrym korkiem.

Mgr Bohdan Bielski Psycholog, Warszawa

50 poziom zaufania

Jeżeli ma pan umówioną wizytę u konkretnego lekarza to proszę pilnie z niej skorzystać. Należy wdrożyć systematyczne leczenie, aby uzyskał Pan równowagę psychiczną. Życzę wytrwałości. Proszę zadbać o swoje zdrowie.

Mgr Zuzanna Starczewska Psycholog, Sosnowiec

52 poziom zaufania

Witam,
Pewnie jestem wlasciwym psychologiem ale trochę daleko by pan miał jesli chodzi o wizyty. Mozemy jednak umówić się online, przez Skype, jesli to panu odpowiada. Jeśli jest pan zainteresowany, to proszę o kontakt mailowy: zuzastar@interia.pl
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niska samoocena i brak odwagi w kontaktach towarzyskich – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Niska samoocena, schizofrenia, nerwica i lęk przed bliskością a hipnoterapia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęk przed przyjmowaniem leków na nerwicę – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak mam leczyć te objawy lęku? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Paniczny lęk oceniania przez innych – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Autoagresja, niska samoocena - co się z mną dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Lęki i ogólne osłabienie organizmu: czy to nerwica? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy jeśli ciągle się stresuję, nawet bez powodu, to mam nerwicę albo depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Niska samoocena wywołana przez komentarze chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Podejrzenie nerwicy, lęków i histerii – odpowiada Mgr Karolina Matlak

artykuły

Nerwica histeryczna

Nerwica histeryczna, inaczej nazywana histerią, je

Rodzaje nerwicy

Nerwice albo inaczej zaburzenia lękowe to szerokie

Zobacz, jak funkcjonuje numer ratunkowy 112 (WIDEO)

"-Operator 52, w czym mogę pomóc? -Halo, chciał

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Spadek samooceny po rozstaniu

Ostatnio przeżyłam coś bardzo przykrego. 6 miesięcy wierzyłam w kłamstwo, które dawało mi nadzieję, czekałam na faceta, który nie powiedział mi prawdy wprost, żebym dała mu spokój. Twierdził cały czas, że nie jest gotowy na związek. Dziś dowiedziałam się, że ma dziewczynę. Wierzyłam mu i myślałam, że nie chodzi o mnie, tylko o to, że nie jest gotowy. Automatycznie spadła mi moja samoocena - czuję, że czegoś mi brakuje, skoro mnie nie wybrał, tylko jakąś biuściastą Angielkę. :(

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia Relacje z partnerem Nieszczęśliwa miłość

Lek. Marta Mauer-Włodarczak Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Zdrada i kłamstwo zostawiają w sercu ranę, która potrafi długo się goić. Niestety, na złamane serce nie wymyślono jeszcze lekarstwa. Można starać się zapomnieć. A na zapomnienie sprawdzoną metodą jest praca, sport i czynne realizowanie swojego hobby.

Życzę dużo siły.