Spalanie kalorii w zimnie
Gdy marznę to spałam kalorie? Ile to mniej więcej jest?
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam. Niska temperatura otoczenia powoduje spowolnienie procesów metabolizmu i raczej nie przyczyni się do szybszego spalenia pokarmu. Oczywiście organizm potrzebuje pewniej ilości energii na generowanie prawidłowej temperatury w warunkach ochłodzenie, proces nie ma jedna znaczenia dla przebiegu odchudzania.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Temperatura ciała a spalanie kalorii – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak wygląda mechanizm spalania kalorii u osoby wędrującej na pielgrzymce? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy kalorie skracają życie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Zmiana temperatury ciała w celu przyspieszenia przemiany materii – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy to prawda, że żeby schudnąć trzeba spalać więcej kalorii niż się spożyło? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Zapotrzebowanie na kalorie a odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Ile kalorii powinnam przyjmować, aby znacznie schudnąć? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Wykonywanie brzuszków a spalanie kalorii – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ile kalorii dziennie spalać, aby dojść do wagi odpowiedniej w moim wieku? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Ilość spożywanych kalorii przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
