Spalanie kcal przy treningu interwałowym

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ile kcal spalamy, biegając? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
• Spalanie kcal podczas biegania – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Spalanie kcal podczas treningu – odpowiada Mgr Adrian Wygrabek
• Czy trening interwałowy pomaga spalać tłuszcz? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Proste ćwiczenia wspomagające spalanie kalorii – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Spalanie kalorii podczas biegania w miejscu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Czy to prawda, że żeby schudnąć trzeba spalać więcej kalorii niż się spożyło? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
• Ile kalorii powinnam dziennie spalać podczas ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Spalanie kalorii podczas wykonywania pajacyków – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Wykonywanie brzuszków a spalanie kalorii – odpowiada Dr Krystyna Pogoń