Nie jest możliwe aby pozbyć się tkanki tłuszczowej z jednej tylko części ciała.
Nie należy obawiać się aktywności fizycznej, ponieważ właśnie w ten sposób można "poprawić" problematyczne obszary ciała.
Wyrzeźbienie muskularnych ramion wymaga ciężkiego treningu siłowego i zwiększonego spożycia kalorii aby masa została zbudowana.
W Pani przypadku można więc wprowadzić trening aerobowy i zdrową dietę.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl
Witam można również zastosować zabieg lipolizę.Zabieg ten można wykonać w gabinecie medycyny estetycznej po konsultacji z lekarzem, który obejrzy daną okolicę.
http://medestetica.com.pl/medycyna-estetyczna/zabiegi-na-cialo-2/usuwanie-tkanki-tluszczowej/
Witam!
Wygląd naszej sylwetki jest związany z różnymi czynnikami. z jednej strony są to uwarunkowania genetyczne, z drugiej wpływ nas samych tz. nasz styl życia- sposób odżywiania, nawyki żywieniowe, aktywność fizyczna. Dodatkowo niektóre choroby powodują zwiększenie lub spowolnienie naszego metabolizmu. Przykładowo osoby z niedoczynnością tarczycy często mają większą masę ciała niż wynika to z normy m.in dla ich wieku. W dużej mierze przyczynia się do tego spowolniony metabolizm. Zachwiania gospodarki hormonalnej również mogą prowadzić do problemów z utrzymaniem odpowiedniej masy ciała. Zdrowe żywienie i ruch są istotne nie tylko dla wyglądu, ale też poprawy naszego samopoczucia.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
