Spożywanie małej ilości słodyczy a odchudzanie
czy aby schudnąć można jeść słodycze ale mało bo ja jem mało i czy to na to samo wyjdzie gdybym ich wcale nie jadła czy tak samo bym schudła?
Dzień dobry. Istotna jest analiza całokształtu Pani nawyków żywieniowych. Ograniczenie słodyczy może nie pomóc w redukcji masy ciała jeśli np. spożywa Pani żywność bogatą w tłuszcze. Po wskazówki żywieniowe zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Słodycze znajdują się na szczycie piramidy pokarmowej co oznacza, że można je jeść w ograniczonej ilości. Proszę skonsultować ją z dietetykiem tak, aby wplatały się w zbilansowaną dietę. www.ctzo.org
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie i rzucenie słodyczy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak utrzymać wagę po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Uzależnienie od słodyczy a odchudzanie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Co jeść, aby nie stracić energii podczas odchudzania? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Problem z nadwagą u osoby lubiącej słodycze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Odchudzanie a stosowanie diety owsiankowej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie produktu na odchudzanie a efekt jojo – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Czy cukier i słodycze szkodzą wątrobie? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Picie dużej ilości wody a odchudzanie – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Odchudzanie i spożywanie dużej ilości kanapek – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Test Zdrowia: Dieta Polaków. Zdaniem ekspertki rzeczywistość jest jeszcze gorsza niż wyniki badania
Chociaż Polska jest wiodącym producentem wielu war
Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach
41-letnia Gillian Clark opowiedziała o walce z nad
Przyjmowała 18 tabletek dziennie. Przed ślubem schudła 30 kilogramów
Sophie Matheson zachwyca spektakularną metamorfozą