Spożywanie małej ilości słodyczy a odchudzanie
czy aby schudnąć można jeść słodycze ale mało bo ja jem mało i czy to na to samo wyjdzie gdybym ich wcale nie jadła czy tak samo bym schudła?
Dzień dobry. Istotna jest analiza całokształtu Pani nawyków żywieniowych. Ograniczenie słodyczy może nie pomóc w redukcji masy ciała jeśli np. spożywa Pani żywność bogatą w tłuszcze. Po wskazówki żywieniowe zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Słodycze znajdują się na szczycie piramidy pokarmowej co oznacza, że można je jeść w ograniczonej ilości. Proszę skonsultować ją z dietetykiem tak, aby wplatały się w zbilansowaną dietę. www.ctzo.org
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jeść, aby nie stracić energii podczas odchudzania? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jak utrzymać wagę po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Stosowanie produktu na odchudzanie a efekt jojo – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Dieta redukcyjna a spożywanie dżemu i miodu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie i rzucenie słodyczy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Problem z nadwagą u osoby lubiącej słodycze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Odchudzanie przy zbilansowanej diecie 1600 kcal – odpowiada Dr Anna Brinken
- Odchudzanie 27-latki z 55 kg wagi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Uzależnienie od słodyczy a odchudzanie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Odchudzanie przy problemach z kręgosłupem – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu
Doktor hab. Magda Wiśniewska, która ma pod opieką
Test Zdrowia: Dieta Polaków. Zdaniem ekspertki rzeczywistość jest jeszcze gorsza niż wyniki badania
Chociaż Polska jest wiodącym producentem wielu war
Dietetyk o odwróconej piramidzie żywieniowej. "Nieco kontrowersyjna naukowo"
Można się w niej pogubić i na pewno nie jest dla k