Spożywanie tranu a podwyższenie poziomu cholesterolu
Moje pytanie brzmi tak: Czy spożywanie dziennej dawki tranu z dorsza np.2 kapsułki podnosi znacznie cholesterol( znalazłem taką informację w jednej książeczce o cholesterolu). Byłem tym zdziwiony, bo jako suplement diety tran zawiera kwasy jedno- i wielonasycone, co jest zalecane dla utrzymania zdrowego organizmu. Jak jest naprawdę z tym wpływem tranu na podwyższenie cholesterolu?