Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Stres, samotność i uczucie bezradności u nastolatki

Dzień dobry.Jestem w klasie maturalnej i w związku z tym namnożyło mi się problemy z którymi nie potrafię sobie poradzić. Dużo nauki powoduje że mam dużo zajęć i bardzo stresuje mnie to że muszę temu podołać. Zawsze byłam osoba, jedną z najlepszych w klasie i po prostu zawsze wiedziałam że muszę a teraz nie daję rady. Czuję się smutna, zestresowana, sfrustrowana i beznadziejna. Proszę o wskazówki do polepszenia samopoczucia, bo długo w takim dole psychicznym nie wytrzymam.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Próba utrzymania statusu najlepszego ucznia bywa trudna przy natłoku obowiązków. Pytanie, czy potrafisz odpuścić? Utrzymanie tego wizerunku bywa naprawdę męczące. Tak naprawdę powinnaś się skupiać na przedmiotach maturalnych, które otworzą Ci drogę na wymarzone studia. Co jest ważniejsze - robić to, co się kocha, czy być podziwianym? Wiem, że aprobata w grupie jest ważna, ale wiedz, że nie jest punktowana przy naborze na studia. Piszę o tych ambicjach specjalnie, żebyś mogła to wszystko rozważyć i wytyczyć sobie nowe cele. Odpuszczanie ambicji jest jak zdrada - siebie samego, rodziców, nauczycieli. Dlatego bywa tak trudna. Utrzymanie ambicji wymaga energii, której często brakuje nawet fizycznie. A Tobie tej energii potrzeba. Relaksu, spokoju, motywacji, wsparcia. Dobrze robi szczera rozmowa z rodzicami. Czasami nie chcemy ich zawieść, a ostatecznie okazuje się, że oni oczekują od nas, abyśmy byli szczęśliwi i robili to, co kochamy, zamiast być najlepszymi. W sytuacjach kryzysowych warto podzielić się życiem ze szkolnym psychologiem/pedagogiem. Wszystkiego dobrego.

0

Dzień Dobry Pani,

Po uważnym przeczytaniu Pani posta, myślę, że ma Pani zbytnie oczekiwania względem samej siebie.

Proszę jedynie "rzucić na luz" i nie starać się tak zadaniowo być jedną z najlepszych w klasie.

Życzę Pani wewnętrznego luzu,
Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bezradność i uczucie samotności u dorosłej kobiety

Witam,mam 33 lata,zawsze byłam raczej nieśmiała,ale nigdy nie miałam takich problemów ze sobą jak obecnie.Strasznie się wszystkiego lękam,czuje się taka bezradna,beznadziejna,aby marudzę,użalam się nad sobą,ciągle porównuje do kogoś i tym bardziej wzrasta wtedy moja niska samoocena.stresuje mnie wszystko,zmiana pracy,otoczenia, itp.i też wszystkim się przejmuje nie czuje się dorosła tylko jak dziecko.
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
Myślę, że odpowiednim dla Pani rozwiązaniem byłaby pomoc psychologa. Dzięki niej poradziłaby Pani sobie z dręczącym Panią od wielu lat problemem nieśmiałości, wzmocniłaby Pani poczucie własnej wartości oraz nauczyłaby się Pani radzenia sobie ze stresem.
Pozdrawiam

0

Dzień Dobry Pani,

Proszę nie zostawać samej ze sobą i swoją samotnością i sięgnąć po pomoc psychologiczną, by mogła Pani odbudować swoje poczucie wartości, by poczuć się ważną i kochana przez samą siebie..., a reszta to, co dla Pani ważne samo przyjdzie.., czego serdecznie Pani życzę.

Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam Panią do kontaktu na Skype.

Irena Mielnik-Madej
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uczucie samotności, stres

Witam, mam 27 lat od bardzo dlugiego czasu czuje ciagly stres, napięcie, uczucie samotnosci, zmiennosc nastroju. Mam troje rodzenstwa ale czuje sie przez nich "odrzucony" a przede wszystkim wykorzystywany. Mieszkam z siostrą bratem i rodzicami. Najpewniej czuje się w pracy bo w wolne dni nie mam co z sobą zrobic. Nie wiem dlaczego ale nie mam znajomych przyjaciół - bylem tym który zorganizuje spotkanie lib wyjdzie z inicjatywą. Mam niską samoocenę ale w pracy jestem zazwyczaj pewniejszy siebie.
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Witam. Powinien iść Pan na psychoterapię bo takie problemy tam można rozwiazywać. To co się nasuwa z Pana opisu to to, że nie czuje uniezależnił się Pan emocjonalnie jeszcze od rodziny mimo wieku. W zwiazku z czym żyje sprawami rodziny, od nich uzależnia swoje samopoczucie. Czas myśleć o sobie jako dorosłym człowieku, usamodzielnić się, brnąć do tego aby samemu mieszkać. To tak w skrócie,
Magdalena Brabec

0

Witaj,
to,że dobrze czujesz się w pracy jest ważnym atutem i kierunkiem aktywności.Być może Twoje potrzeby są bardziej związane z sytuacją,gdy inni organizują spotkania a ie Ty,choć jak piszesz ,taką podejmowałes dotychczas rolę.Spróbuj to zaakceptować i przyjrzeć się na ile sprawia ci to przyjemność.Inna ważna rzecz:role w grupie nie mogą i nie są zwykle sztywne,nie wiem dlaczego więc,mimo Twojej inicjatywy czujesz brak przyjaciół.Być może trzeba taki problem "zobaczyć"poprzez symbolizację albo w rozmowie,którą najlepiej odbyć z osobą postroną /np.psychologiem/.Można wtedy dotrzeć do emocji,jakie przekazujesz sam,nie będąc tego świadomy.Poczucie odrzucenia jest nie tyle faktem ,ile Twoim sposobem interpretacji mającym jakąś historię w przeszłości.Dobrze jest więc ją zrozumieć i skorygować,żeby nie powielała się w obecnych kontaktach z ludżmi/a tak się dzieje w życiu,że schematy nabyte najwcześniej są njsilniejsze i najtrwalsze/.
Zachęcam do kontaktu z terapeutą i pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty