Szukanie wsparcia przez osobę z jednostkami chorobowymi F43 i F60

Dobry wieczór, mam problemy- jednostki chorobowe- f43 i f60. Przez 6 lat uczestniczylam w terapii indywidualnej. Przeżyłam ostre załamanie w życiu (bezdomność, przerwane studia). Teraz jestem właścicielką firmy jednosobowej. Samotną. Mam ponad 50 lat. Nie wiem, jak sobie radzić z moimi problemami- ustabilizować swoje życie emocjonalne tak, aby nie przeszkadzało mi w zawodowym. Co mogę zrobić sama, i gdzie szukać wsparcia? Dziekuję za odpowiedź. Anna

KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu

Zaburzenia osobowości Zaburzenia adaptacyjne Psychologia Psychoterapia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Myślę, że dla Pani dobrym rozwiązaniem będzie uczestnictwo w grupie (wsparcia lub terapeutycznej). Może je Pani znaleźć np.: przy niektórych oddziałach szpitalnych lub w różnych fundacjach / stowarzyszeniach zajmujących się osobami z problemami psychicznymi.

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam serdecznie,
szczerze zachęcałabym do podjęcia psychoterapii myślę, ze odpowiednia byłaby raczej długoterminowa, indywidualna lub grupowa. Z tego co Pani pisze problem trwa już od jakiegoś czasu i wciąż się Pani z nim boryka, wciąż wpływa na Pani życie, nie znam szczegółów, ale może być tak, że na tyle "mocno w Pani siedzi", że w celu uporania się z nim warto pomyśleć o dłuższej terapii. Czytam też, ze ma Pani już takie doświadczenie, zachęcałabym teraz do przemyślenia formy grupowej, może się okazać bardzo pomocna w Pani sytuacji. Można także szukać pomocy z NFZ, osobiście nie znam sytuacji w Poznaniu, znalazłam tylko taki wykaz http://posnaniapsyche.blogspot.com/p/blog-page.html, może okaże się pomocny. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bezpłatna pomoc przy nieradzeniu sobie z chorobą – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Gdzie warto szukać pomocy po diagnozie autyzmu? – odpowiada Mgr Joanna Grochowska
Gdzie szukać pomocy, jeśli chodzi o lęki i silny stres? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Nerwica w wyniku przebywania wśród ludzi i zespół jelita drażliwego – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy powinnam rozpocząć terapię bez wsparcia rodziny? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Sposoby leczenia lęku separacyjnego – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Gdzie powinnam szukać pomocy? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
Rodzaj terapii dla osób z DDA – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Gdzie szukać pomocy mając autyzm? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
Terapia długoterminowa a terapia behawioralna – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz

Szukanie wsparcia przez osobę z jednostkami chorobowymi F43 i F60

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Karolina i jej "fajny" chłoniak

Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła