Trudności w stosowaniu głodówek u 61-latki

Jestem zwolenniczką głodowek i stosuję je od 20 lat 2 razy w roku wiosną i jesienią, ale od 2 lat jakoś trudno mi przychodzi rozpoczęcie głodówki i kontynuacja dłużej niż 5 dni, chociaż stosowałam już głodówki dwutygodniowe. Dodam, że jestem w wieku 61 lat. Co może być przyczyną ? Pozdrawiam Grażyna S.
KOBIETA, 13 LAT ponad rok temu

Dzień dobry!

Głodzenie może prowadzić do niedożywienia-> niedoborów witamin i składników mineralnych. Skutkami stosowania głodówek mogą być ogólne problemy ze zdrowiem, pogorszeniem wyglądu włosów, skóry i paznokci. Zachęcam do przestrzegana zasad "zdrowego żywienia".

Zapraszam również na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty