Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Trudności z opanowaniem emocji

witam , jestem nerwową osobą , czesto blachostki doprowadzaja mnie do płaczu , zdje sobie sprawe ze nie ma io co ale to nerwy sprawiają ze łyz same lecą . w wieku 8 lat przeżyłam rozstanie rodziców tata jest alkoholkiem , bylam w tedy mala czeste wojny i awantury w domu na mnie wpłyneły czasami nie dje sobie rady psychicznie z wiloma rzeczami ale staram sie byc pogodną osobą i sie usmiecham , czy moge miec jakies zaburzenia psychiczne ?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Trudności emocjonalne, o których Pani pisze nie muszą być oznaką poważniejszych problemów, a jedynie spiętrzonych emocji, pewnych trudności z ich regulowaniem. Trudno jest jednak o tym wyrokować bez wstępnej konsultacji, dlatego, jeśli ma Pani wątpliwości, to najlepiej udać się do psychoterapeuty.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności z opanowaniem emocji i wybuchowość

jestem bardzo nerwową osobą, o byle co się denerwuję i ryczę,,, nie mogę poradzić sobie z tym co mam zrobić w tej sytuacji
KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Może Pani udać się na konsultację do psychoterapeuty.
W internecie znajdzie Pani listę certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

0

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności z opanowaniem skrajnych emocji

Od kilkunastu lat nie potrafię opanować swoich emocji. Zdarzają się chwile, że bardzo się cieszę i wtedy wszystko jest dla mnie cudowne, jednak kiedy ktoś mnie zasmuci lub czegoś się boję (mam stwierdzoną nerwicę lękową) to "rozwala" mnie od środka i ciągle płaczę, mam wielką potrzebę opowiadania wszystkim o tym, co mnie spotkało i denerwuję się. Jednak wystarczy jedna dobra chwila, żeby wszystko wróciło do normy. A później jest znów to samo. Jak temu zapobiegać? Męczę już tym bliskich...
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

0

Dzień dobry,
widać, że doświadcza Pani silnych stanów emocjonalnych - reaguje Pani silnie zarówno na pozytywne, jak i negatywne sytuacje. Rozumiem, że nerwica lękowa została zdiagnozowana przez kompetentną osobę, tak? Silne reagowanie emocjonalne może być powiązane z Pani określoną budową układu nerwowego, z określonym temperamentem. Może wówczas warto byłoby zasięgnąć pomocy u psychiatry, które by przepisał określone leki na wyciszenie? Nie muszą to być przecież jakieś "grubo ciosane" leki, ale coś, co obniżyłoby po prostu trochę napięcie. Chwiejność emocjonalna jest kłopotliwa, ale pozytywne jest to, że - jak Pani napisała - "wystarczy jedna dobra chwila, żeby wszystko wróciło do normy". Dobrze, że nie tkwi Pani potem jakoś długo w tym negatywnym stanie. Może więc, taka prosta strategia, nawet banalna - unikać w miarę możliwości bodźców, które mogą Panią przy Pani wrażliwości "zdołować", natomiast szukać pozytywnych bodźców. To, że Pani opowiada o swoich przeżyciach innym - może być to oczywiście kompulsywne - ale można również to potraktować jako coś korzystnego. Wiadomo bowiem powszechnie, że lepiej się wygadać komuś, niż "dusić" w sobie problem. Poza tym jest to też forma "wentylowania" swoich emocji. Niektórzy mają trudność z opowiadaniem o swoich problemach, zamykają się w sobie, co nie jest zdrowe. A Pani, może "zamęcza" Pani bliskich, ale otwiera się Pani.
Odnośnie nerwicy lękowej - trzeba by się przyjrzeć, czy określony typ sytuacji w jakiś sposób bardziej Panią "rozstraja". Może ustali się jakieś tematy Pani lęku. Wskazana byłaby terapia poznawczo-behawioralna. Polega ona na tym, że terapeuta pracuje z pacjentem nad jego przekonaniami (np. przekonanie, że jestem beznadziejny, ludzie patrzą na mnie krzywo i nie umiem sobie radzić w sytuacjach społecznych) i rozmawia z pacjentem na temat tych przekonań, demaskuje ich bezzasadność. Konfrontuje także pacjenta małymi kroczkami z jego lękiem, przez co pacjent uczy się "oswajać" swoje lęki (polecam film "Batman Begins"z 2005 - nie jest to jakieś wybitne arcydzieło, ale fajnie przedstawia właśnie motyw lęku i jego oswojenia - główny bohater bał się bardzo nietoperzy, ale pokonał lęk).
Oprócz tego, może u Pani grają rolę też kwestie hormonalne? Może warto porozmawiać z lekarzem rodzinnym?
I zalecam aktywność fizyczną, najlepiej na świeżym powietrzu. Rower, pływanie, bieganie. Dobrze oddziałuje na psychikę -wiem to po sobie.
Pozdrawiam serdecznie.

0

Witam. Jak rozumiem pisze pani o określonej wrażliwości emocjonalnej. Warto niezwłocznie skorzystać z pomocy psychologa psychoterapeuty, aby zrozumieć istotę emocji własnych. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty