Uczucie braku sensu życia u 26-letniej kobiety

Witam ostatnio nic mi sie nie chce sa takie dni ze nawet z lozka nie widze sensuzeby wstac.Mam 26 lat i czworke dzieci najstarzsa ma 8 lat i od zawsze siedze z nimi w domu nigdy nie pracowalam chciala bym isc do pracy ale nie mam z kim zostawic najmlodszej a kazde wyjscie z kolezanka z domu konczy sie klotnia z mezem.Nic mi sie niechce czasami nie widze sensu w moiom zyciu wszystko jest beznadziejne nic tylko siedze w tym domu sprzatam piore gotuje i tak w kolko od 8 lat.Mam dosyc.Pomozcie.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne

Mgr Marta Belka-Szmit Psycholog, Kraków

55 poziom zaufania

Jest Pani młodą kobietą, która chyba nie miała zbyt wiele czasu by "czerpać z życia", realizować swoje potrzeby i marzenia. Wychowywanie czwórki dzieci to ogromny wysiłek, szczególnie że wszystkie są małe i wciąż dużo potrzebują i "biorą". Nic dziwnego, że może Pani odczuwać brak, deficyt, zniechęcenie - to tak jakby zasoby energii, miłości, dawania wyczerpały się; jak w przysłowiu: "z pustego i Salomon nie naleje"...
Myślę że by bronić się przed depresją, ale także po prostu by "zawalczyć" o swoje prawa i potrzeby, powinna Pani skonsultować się z psychiatrą i psychoterapeutą. W trakcie terapii może Pani odbudować utracone zasoby i nauczyć się jak chronić się przed nawrotem takiego stanu, jak obecny.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Proszę koniecznie spotkać się z psychologiem., Podobne objawy mogą oznaczać poważny kryzys, przemęczenie, ale także depresję. Psycholog zdiagnozuje, w razie potrzeby zaleci konsultacje psychiatryczną (i włączenie farmakoterapii), a także poprowadzi psychoterapię, która pozwoli Pani na zmianę o odnalezienie na nowo sensu i radości życia. Pierwszą konsultację- jeśli nie ma możliwości- można spróbować odbyć online. Są gabinety pracujące w ten sposób, ułatwiające dotarcie do specjalisty osobom w Pani sytuacji.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak sensu życia i smutek – odpowiada Piotr Bochański
Jak odnaleźć sens życia przez 23-letnią kobietę? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Brak sensu życia po rozwodzie – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Jak poradzić sobie z obniżonym samopoczuciem i brakiem sensu w życiu? – odpowiada Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Brak sensu życia u 47-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak sensu życia u 40-letniej kobiety – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska
Uczucie pustki i braku sensu w życiu – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Unikanie sąsiadów i ciągłe siedzenie w domu – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Brak sensu w życiu młodej osoby – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Utrata sensu życia i strach przed opinią innych a depresja – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski

artykuły

"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim

Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m

Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Oto 6 oznak, że wychowywałeś się w toksycznej rodzinie!

Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Ot

Sytuacja nas przerasta. Coraz więcej osób zmaga się z syndromem gotującej się żaby

Tkwimy w ciągłym stresie, a mimo odczuwanego dysko

Uczucie pustki, brak sensu i życia

Witam mam 23l.od szkoly towarzyszy mi uczucie pustki brak sensu zycia czesto bywam smutna,tylko pozoruje usmiechnieta zadowolona z zycia zeby nikt nie pomyslal ze jestem ciagle smutna.Moje relacje z ludzmi sa dobre ale ja mam duzy stres kiedy rozmawiam czy przebywam w srod innych.Podejrzewam u siebie lek spoleczny,mam niskie poczucie wlasnej wartosci,tylko ktos mnie skrytykuje to ja winie sie za to i mysle ciagle o tej krytyce,ze inni maja racje jestem beznadziejna.

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Depresja Stres Zaburzenia zachowania Psychologia

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Polecam podjąć jak najszybciej terapię poznawczo-behawioralną, która pomoże pani wzmocnić pewność siebie i samoocenę, a takze pozwoli walczyć z nadmiernym stresem oraz lękiem społecznym. Jeżeli od czasów szkoły "samo nie przeszło" to są nikłe szanse, że teraz - bez pomocy specjalisty - tak się stanie. Im szybciej zgłosi się pani po pomoc, tym szybciej pozbędzie się problemu. Pozdrawiam.

Mgr Iwona Barabasz Psycholog, Mielec

17 poziom zaufania

Proszę nie czekać, tylko próbować umówić się na psychoterapię. Szkoda Pani zdrowia i upływającego czasu, który mogłaby Pani poświęcić na cieszenie się i po prostu ŻYCIE. Domyślam się, że towarzyszy Pani ogromne cierpienie związane nie tylko z tym jak się Pani czuje, ale też wynikające z tego, że udaje Pani, że nic się nie dzieje. Trudno jest być z kimś blisko, kiedy ciągle trzeba mieć na twarzy maskę. Psychoterapia pomoże Pani uwolnić się od niej i zacznie Pani żyć i być autentyczną,szczęśliwą kobietą, taką jaką Pani zasługuje być, zacznie także Pani odczuwać swoją wartość. Owszem, nie będzie to proces ani łatwy ani krótki, ale warty zachodu. Powodzenia.

Mgr Piotr Jan Antoniak Psycholog, Warszawa

70 poziom zaufania

Witam Panią. W Pani opisie najbardziej zwracają moją uwagę: uczucie pustki, brak sensu życia i niskie poczucie własnej wartości. Jestem przekonany, że ważnym aspektem sensu naszego życia jest to jakie zajmujemy w nim (naszym życiu) miejsce swoją osobą. Możemy mówić o związku przyczynowo-skutkowym. Trudno będzie nadać sens życia osobie, która ma niską samoocenę (niskie poczucie własnej wartości). Wówczas może się pojawić uczucie pustki. Dodatkowo Pani doświadczenia z ludźmi (kiedy pojawia się krytyka i stres) jakby potwierdzały Pani samoocenę i poczucie własnej wartości. Moim zdaniem warto zidentyfikować źródła opisywanych przez Panią trudności (np. zaniżone poczucie własnej wartości). Czasami stoją za nimi doświadczenia z przeszłości. Polecam Pani bezpośredni kontakt z psychologiem. Pozdrawiam Panią

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z brakiem sensu życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Gdzie szukać sensu życia? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Uczucie pustki w życiu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
W jaki sposób uzyskać sens życia? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Uczucie smutki i pustki – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
Co powoduje uczucie pustki, niskie poczucie wartości, płaczliwość i bycia gorzą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Silny stres a uczucie braku myśli – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Brak sensu życia u 18-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Brak sensu życia u 18-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Skąd się bierze mój brak chęci do życia i niska samoocena? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Zaniżone poczucie własnej wartości a depresja

Osobowość człowieka jest bardzo złożona. Każdy z n

Samotność a depresja

Samotność jest uczuciem wyobcowania, poczuciem bra

Psychoterapia humanistyczna

Psychoterapia humanistyczna to nurt terapeutyczny,

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

umów wizytę

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

umów wizytę

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

umów wizytę

Mgr Katarzyna Kulczycka Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Uczucie samotności i braku sensu życia

życie jest niczym,jest jak Bańka na wodzie jestem młody 25lat mam niedorozwój genitaliów to co mnie trzyma przy życiu to wiara w boga ,człowiek rodzi się samotny i umiera samotnie ojciec leczy się ponad dwadzieścia lat z choroby psychicznej matka też ma swoje problemy brat ma swoje udane życie. jestem chwilowo bezrobotny w zasadzie nie powinienem się urodzić.umrę jako samotny ''stary dziad'' w czterech ścianach wykańcza mnie to.często myślę o śmierci.chciałbym zejść z tego świata i się niemęczyć

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

70 poziom zaufania

Istnieje jednoznaczne wskazanie do psychoterapii oraz komsultacji psychiatrycznej. Na tym forum nie rozwiąże Pan swoich problemów, proszę zadbać o siebie

Mgr Dorota Szykulska-Paprocka

50 poziom zaufania

Witam Szanownego Pana,
Chciałabym móc porozmawiać z tą Pana częścią, która szuka kontaktów z innymi ludźmi bo wie ze to może byc przyjemne, zauważa że wiosna nadchodzi - to ta część która towarzyszy Panu przez 25 lat Pana Życia. Ta część wie, że jest to chwilowe bezrobocie -bo potem pójdzie do pracy i spotka nowych ludzi.......To ta część też pójdzie na psychoterapię :)
nie czekając na kolejne destrukcyjne myśli,
To najlepsze rozwiązanie, pozdrawiam, Dorota Szykulska-Paprocka

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Ale może Pan zdecydować jaka Bańką będzie Pana życie. W procesie psychoterapii będzie się Pan mógł przyjrzeć swojej Bańce i zdecydować, co chce z nią zrobić, jak pokierować, co jest możliwe, a co nie, zaakceptować to, co niezmienialne i zmieniać to, na co ma Pan wpływ. Zachęcam!