Jest Pani młodą kobietą, która chyba nie miała zbyt wiele czasu by "czerpać z życia", realizować swoje potrzeby i marzenia. Wychowywanie czwórki dzieci to ogromny wysiłek, szczególnie że wszystkie są małe i wciąż dużo potrzebują i "biorą". Nic dziwnego, że może Pani odczuwać brak, deficyt, zniechęcenie - to tak jakby zasoby energii, miłości, dawania wyczerpały się; jak w przysłowiu: "z pustego i Salomon nie naleje"...
Myślę że by bronić się przed depresją, ale także po prostu by "zawalczyć" o swoje prawa i potrzeby, powinna Pani skonsultować się z psychiatrą i psychoterapeutą. W trakcie terapii może Pani odbudować utracone zasoby i nauczyć się jak chronić się przed nawrotem takiego stanu, jak obecny.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
Proszę koniecznie spotkać się z psychologiem., Podobne objawy mogą oznaczać poważny kryzys, przemęczenie, ale także depresję. Psycholog zdiagnozuje, w razie potrzeby zaleci konsultacje psychiatryczną (i włączenie farmakoterapii), a także poprowadzi psychoterapię, która pozwoli Pani na zmianę o odnalezienie na nowo sensu i radości życia. Pierwszą konsultację- jeśli nie ma możliwości- można spróbować odbyć online. Są gabinety pracujące w ten sposób, ułatwiające dotarcie do specjalisty osobom w Pani sytuacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak sensu życia i smutek – odpowiada Piotr Bochański
- Jak odnaleźć sens życia przez 23-letnią kobietę? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak sensu życia po rozwodzie – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak poradzić sobie z obniżonym samopoczuciem i brakiem sensu w życiu? – odpowiada Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
- Brak sensu życia u 47-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak sensu życia u 40-letniej kobiety – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska
- Uczucie pustki i braku sensu w życiu – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Unikanie sąsiadów i ciągłe siedzenie w domu – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Brak sensu w życiu młodej osoby – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Utrata sensu życia i strach przed opinią innych a depresja – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
artykuły
Depresja po urodzeniu dziecka
Czasami po urodzeniu dziecka zamiast pasma szczęśl
"Słaby był, to się powiesił". To największy mit o męskiej depresji. Jest ich więcej
Mariusz wsiadł na rower i pojechał na przejażdżkę.
"Nie jestem zaklinaczem dzieci. Jestem psychologiem. Uczę, jak wychowywać" - rozmowa z Michałem Kędzierskim
Pięciolatek, który podczas ataku złości demoluje m