Dzień dobry
W herbatkach typu figura znajdują się senes/ kora kruszyny które w nadmiarze powodują atonię jelit / zaburzenia czynnościowe.
Przede wszystkim należy z nich zrezygnować. Zalecam także wizytę u dobrego dietetyka, który za pomocą diety powinien ustabilizować pracę jelit.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek
Witam serdecznie,
Z pewnością powinna Pani zrezygnować z tego typu herbatek i pozwolić organizmowi pracować naturalnie. Po odstawieniu danej herbaty może mieć Pani zaparcia ale trzeba to przeczekać a organizm zacznie prawidłowo pracować. Tak jak Pani wspomina dieta powinna być bogata w błonnik ale z nim tez nie należy przesadzać, ponieważ dostarczanie zbyt dużej ilości błonnika w diecie może mieć przeciwne skutki do zamierzonych. Jeżeli będzie Pani spożywała zbyt dużo błonnika a do tego piła zbyt mało czystej wody mineralnej może to przyczynić się do zaparć. Pisze Pani iż pije dużo wody i mam nadzieje że około 2l/dzień występuje. Dobrym i naturalnym sposobem na zaparcia jest zjedzenie rano na czczo kiwi z oliwą. Wiem że nie brzmi to zbyt zachęcająco i smacznie ale działa. Może Pani również wprowadzić siemię lniane do diety oraz pić codziennie rano przed śniadaniem szklankę wody z sokiem z cytryny. Jeżeli zaparcia nie miną proszę skontaktować się z lekarzem .
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie otrębów a zaparcia – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Środki przeczyszczające? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Stosowanie środków przeczyszczających przy prawidłowej diecie – odpowiada Urszula Forenc
- Co jeść, żeby nie mieć zaparć? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Zaparcia u 20-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Usunięcie raka na zgięciu esiczo-odbytniczym a zaparcia i pieczenie w odbycie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy mogę zażyć inny środek przeczyszczający? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co robić z tym utrudnionym wypróżnianiem? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Co powoduje uporczywe zaparcia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
W Niemczech zakazany, w Polsce nadal dostępny. Szkodliwy "oczyszczacz" organizmu
Herbatki z senesu uchodzą za sposób na naturalne o
Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste
Fakty i mity o problemach z wypróżnianiem
Częstotliwość wypróżnień nie ma znaczenia - MIT Ch