W jaki sposób mogę zgubić 25 kg?

Mam 50 lat. Wzrost 168cm waga 92kg. Chciałam zgubić 25kg. Jak powinnam zacząć się odżywiać abym traciła zbędne kilogramy. Stosowałam różne diety lecz z małym efektem.
KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Dr n. med. Agnieszka Ledniowska Medycyna estetyczna, Głuchołazy
60 poziom zaufania

Witam,
proszę zgłosić się na konsultację do dietetyka.
Połącznie diety oraz aktywności fizycznej pozwoli pobyć się niechcianych kg.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty