W jaki sposób mogę zgubić 25 kg?

Mam 50 lat. Wzrost 168cm waga 92kg. Chciałam zgubić 25kg. Jak powinnam zacząć się odżywiać abym traciła zbędne kilogramy. Stosowałam różne diety lecz z małym efektem.
KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty