Dzień Dobry Pani,
Dziękuję Pani za kontakt :)
Zacznę od takiego stwierdzenia, że to, o czym myślimy, to przyciągamy.., po części za Pani słowami.
Z Pani relacji, domniemam, że zbyt duże oczekiwania, jakie sobie Pani narzuciła i napięcie związane ze zbliżającymi się testami - mogą być przyczyną Pani napięć wewnętrznych oraz Pani przeświadczenia, że sobie Pani nie poradzi...
Na ten moment wskazana byłaby dla Pani zmiana perspektywy, poprzez oderwanie się od myślenia, wprowadzając inną aktywność np. fizyczną, która byłaby pomocna Pani regeneracji mentalnej.
Podsumowując, myślę że przydatna byłaby dla Pani na ten moment, zwyczajna rozmowa z zaprzyjaźnioną Osobą/Przyjaciółką, by mogła Pani stworzyć sobie plan działania, krok po kroku, traktując siebie ze zrozumieniem.
W tym okresie wzmożonego zapotrzebowania energetycznego, wskazana byłaby dla Pani suplementacja magnezem, wit. B1, B2, B6, wit. D3.
Jestem przekonana, że bez wysiłku i zadowalająco zda Pani testy.
Do rozważenia (w przyszłości) praca z przekonaniami, pod okiem Psychologa.
Z przesłaniem dla Pani twórczej pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę się w ten sposób przyczynić do spełnienia proroctwa? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Wyrzuty sumienia z powodu strachu przed maturą – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Co mogą oznaczać problemy z pamięcią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z niechęcią do nauki? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Strach – odpowiada Paulina Witek
- Dlaczego mam dziwne przeczucia? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Fobia egzaminacyjna? – odpowiada Paulina Witek
- Jak radzić sobie z problemami z koncentracją? – odpowiada mgr Agnieszka Sulik
- Jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak można pokonać stres przy podejściu do egzaminu na prawo jazdy? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż
Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem
Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał
Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze
- Najgorszy moment był wtedy, gdy obudziłem si