Dzień dobry,

najlepszym rozwiązaniem będzie skontaktowanie się z dietetykiem z Pani okolicy, który indywidualnie zbilansuje dla Pani dietę. Na ten moment przesłała nam Pani za mało informacji, aby ocenić.

Złotą regułą jest spożywanie 5 posiłków w ciągu dnia w regularnych odstępach czasowych. Natomiast co jeść konkretnie i w jakich ilościach nie mogę Pani napisać - ponieważ nie mam informacji na temat Pani stylu życia, aktywności fizycznej, preferencji smakowych czy jednostek chorobowych.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty