W jakich ilościach powinienem zjadać białko i węglowodany w wieku 22 lat?
W jakich ilościach powinienem zjadać białko, węglowodany itd. w wieku 22 lat. Mężczyzna 180 cm 94 kg. Chciałbym schudnąć ok 10 kg
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Dietetyk może ustalić Panu dietę, proszę się zgłosić na taką poradę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
John Goodman, znany amerykański aktor przez wiele
Zaledwie 44 dni po porodzie, ikona muzyki pop, Bey