W jakich produktach znajduje się cynk?
W jakich ogólnodostępnych produktach znajduje się dużo cynku ?
Witam!
Źródłem cynku są produkty tj. mięso, mleko i przetwory, produkty zbożowe z pełnego przemiału, nasiona roślin strączkowych, jaja, warzywa, owoce.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Produkty o dużej zawartości wapnia – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Zaniżony wynik magnezu u 41-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Cynk w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak uzupełnić braki magnezu? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Co jeść, aby podnieść poziom żelaza? – odpowiada Milena Lubowicz
- Jaki lek na niedobór żelaza? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak schudnąć mając PCOS? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Dzienne zapotrzebowanie na magnez dla 27-latki – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Czy jedzenie żelaza w tabletkach wystarczy, aby podnieść poziom tego pierwiastka? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak utrzymać stałą wagę po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
Właściwa dieta w kamicy nerkowej
Kamica dróg moczowy ma charakter nawrotowy. Działa
Kluczowe witaminy i składniki mineralne w diecie niemowlęcia - gdzie ich szukać?
Niemowlę kończy 6. miesiąc życia i wkracza w kolej