Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
witaj
przede wszystkim należałoby sprawdzić skład ciała analizatorem,
spotkać się z dietetykiem, który ułoży odpowiedni do danej osoby program żywieniowy,
na pewno ewentualne odchudzanie nie może przebiegać SZYBKO, tym bardziej, że 12 letni organizm rośnie, dojrzewa i potrzebuje wielu składników odżywczych do prawidłowego wzrostu. Odradzam odchudzanie na własną rękę lub głodzenie się i stosowanie diet z internetu
pozdrawiam
www.akademiazz.com.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadwaga nastolatki: jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu i wieku? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Jaka dieta przy 120 kg wagi? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Problem z nadwagą u 14-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Kaszyca
- Walka z nadwagą w młodym wieku – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 165 cm wzrostu, ważę 66 kg - czy to otyłość? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak się odchudzać? Mam 12 lat, ważę 58 kg i mam 155 cm, jestem chłopakiem. – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Podejrzewam, że mam nadwagę - co powinnam jeść? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga u młodzieży - jak ją zwalczyć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga dla 12-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze