Wahania wagi przy zdrowym żywieniu
Mam 67 lat,175cm wzrostu i ważę 69kg.Przez ostatnie 3 lata schudłem 10kg,chociarz jem dość dużo. Mam problemy z trzustką biorę insulinę.
Witam,
I jakie jest Pana pytanie?
Dlaczego Pan schudł?
Pojęcie dużo, to pojęcie subiektywne.
Proponuję prowadzić dziennik żywieniowy i skontaktowac sie z dobrym Dietetykiem, któremu będzie mógł Pan bardziej szczegółowo naświetlic problem.
Witam, zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej w celu dokładnego omówienia problemu.
Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam również na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Od czego zacząć zdrowe odchudzanie? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Jaką dietę wybrać, aby zrzucić wagę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Porada dietetyczna i rozpoczęcie odchudzania u 60-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odchudzanie 10 kg w czasie wakacji – odpowiada Natalia Ulewicz
- Dieta odchudzająca dla 19-latka z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak uzupełnić niedobór sodu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak sprawdzić, czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Obniżenie kaloryczności w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby