Zapytaj lekarza

7 4 2 , 6 8 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wpływ białka na organizm

Witam serdecznie. Mam pewne pytanie. Mianowicie czy białko szkodzi zdrowiu? Pytanie pojawiło się w mojej głowie, gdyż odpowiedzi na ten temat są naprawdę podzielone - jedni twierdzą, że bardzo szkodzi, a drudzy wręcz odwrotnie, że jest neutralne lub nawet korzystne dla naszego zdrowia. A więc gdzie leży prawda? I jeszcze jedno jak Pastwo ocenią ten produkt? Można go stosować czy raczej omijać szerokim łukiem? Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Komu polecany jest żeń-szeń?

Witam! Białko zawarte w produktach, które spożywamy jest istotnym budulcem naszego organizmu (buduje m.in. tkankę mięśniową) oraz uczestniczy w licznych procesach metabolicznych w organizmie. Przeciętny człowiek powinien spożywać około 1 g białka/ kg masy ciała, aby prawidłowo się rozwijać. Produkty, które będące źródłem białka to np.mięso, nabiał, mleko, rośliny strączkowe (groch, fasola, soczewica, cieciorka). Po więcej porad dietetycznych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy