Dieta eskimosów a choroby serca
Dzień dobry. Jeżeli niedoczynność tarczycy jest dobrze kontrolowana, a syn nie ma innych znanych przeciwwskazań do uprawiania wysiłku fizycznego ta forma aktywności jest jak najbardziej zalecana. Nie jestem w stanie bez badania syna ocenić czy nie ma on przeciwwskazań do tej konkretnej formy wysiłku (jest to wysiłek o charakterze siłowo-wytrzymałościowym). Cross-fit, którym chce zająć się syn może zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej w organizmie i zwiększyć masę mięśniową, oczywiście przy odpowiednim reżimie treningowym i towarzyszącej temu diecie. Ważne aby syn do nowego rodzaju aktywności zabierał się powoli i stopniowo zwiększał czas i intensywność treningów, aby nie nabawić się kontuzji.
Z wyrazami Szacunku
lek. Aleksander Ropielewski
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zmniejszyć wagę u 15-latka? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Ćwiczenia brzucha u 14-latka i proces wzrostu – odpowiada Lek. Grzegorz Borstern
- Spalanie tłuszczu u 13-latka – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Ćwiczenia fizyczne a hamowanie hormonu wzrostu – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha u 14-latka – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Duża waga u 17-latka a sposoby na jej zmniejszenie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stosowanie kreatyny przez 17-latka – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Jak schudnąć z brzucha w 2 miesiące wakacji? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- O czym może świadczyć zachowanie 10-latka? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Bóle kolan po treningu spoczynkowym – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Jak pobudzić hormon wzrostu u dzieci i dorosłych?
Jak pobudzić hormon wzrostu? Okazuje się, że można
Ważył 171 kg. Gdy syn zadał mu to pytanie, przeszedł imponującą metamorfozę
Kilka lat temu 35-letni Matthew Riggs ważył prawie
Tętno maksymalne - jak i po co je liczyć?
Tętno maksymalne to największa liczba uderzeń na m