Witam,
przy obróbce termicznej mogą stracić swoje zdrowotne właściwości
Witam,
temperatura wpływa na tłuszcze omega3 ale można dodawać siemie do ciasta, polecam spożywanie oleju lnianego np jako dodatek do sosu vinegret na zimno.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Właściwości odżywcze oleju lnianego – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Czy wyrośnięta rzeżucha ma również zdrowotne właściwości? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Właściwości oleju ryżowego – odpowiada Roma Wojtewicz
- Zasady spożywania oleju lnianego – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy zdrowej jest spożywanie codziennie oleju lnianego? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
- Spożywanie łyżki oleju lnianego – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy oleje rafinowane są zdrowe? – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Czy picie oleju lnianego jest zdrowe? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy zupa rybna jest zdrowa? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
artykuły
Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem?
Oliwa z oliwek, olej rzepakowy, a może słoneczniko
Wspierają serce, mózg i metabolizm. Jak wybrać najzdrowsze tłuszcze?
Tłuszcze roślinne mogą wspierać serce, hormony, mó
Chleb, który pomaga chudnąć? Tak, ale pod jednym warunkiem
Chleb budzi wiele wątpliwości w kontekście odchudz