Co o naszym zdrowiu mówi żywa kropla krwi? [Specjalista radzi]
Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Pozwala nam to określić, czy organizm jest zakwaszony, ma odpowiedni poziom wolnych rodników, nie jest obciążony toksynami, pasożytami czy grzybami.
Witam serdecznie!
Szkoda, że nie napisała Pani wieku dziecka, ponieważ wyniki morfologii krwi u dzieci interpretuje się przede wszystkim wg wieku. U dzieci w wieku 2-6 lat anemię rozpoznaje się w przypadku hemoglobiny <11 g/dl, 6-14 lat <12 g/dl. Norma dla dzieci powyżej 14 r.ż. wynosi: dla dziewcząt >12 g/dl, a dla chłopców >13 g/dl.
Poziom żelaza w surowicy jest przy dolnej granicy normy (norma >11 umol/l). Moim zdaniem należy zadbać o prawidlową dietę, bogatą w żelazo.
Najlepiej przyswajalne źródło żelaza to czerwone mięso, na drugim miejscu - drób (indyk, kurczak). Dania mięsne warto komponować z warzywami lub sokiem owocowym (np. pomarańczowym - ze zwględu na zawartość witaminy C, która zwiększa wchłanianie żelaza).
Z warzyw - najwięcej żelaza jest w fasoli, soi, zielonej sałacie - aczkolwiek znacznie gorzej przyswajalne niż z mięsa. Inne pokarmy dość bogate w żelazo to: pieczywo ciemnoziarniste, suszone owoce, tłuste ryby (makrela, sardynki), płatki śniadaniowe.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obniżona hemoglobina w badaniu krwi – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Proszę o interpretację wyników krwi mojej 13-miesięcznej córci – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Wyniki badania krwi 2-latka – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Żelazo u dziecka - jakie są normy dla 11-miesięcznego niemowlaka? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Co oznaczają takie wyniki badania krwi? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy takie wyniki krwi są prawidłowe i nie muszę się martwić? – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Jak jest zawartość żelaza w szpinaku? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Obniżone stężenie parametrów czerwonokrwinkowych – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- LECZENIE STATYNAMI I FIBRATAMI - MORFOLOGIA – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Czy to może być zwykła anemia? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
artykuły
Morfologia - nieprawidłowości w szpiku kostnym, normy, diagnozowanie chorób
Morfologia jest podstawowym badaniem krwi. Regular
Diagnostyka i leczenie anemii z niedoboru żelaza
Aby rozpoznać niedokrwistość, lekarz musi wykonać
Morfologia krwi obwodowej - wyniki i normy, zastosowanie
Morfologia krwi obwodowej jest dość powszechnym ba