Taka sytuacja może mieć miejsce w odpowiedzi na silny bodziec stresowy. Warto rozpocząć psychoterapie pod kontem psychologa oraz skontaktować się z psychiatrą, ponieważ takie problemy w postrzeganiu świata mogą utrudnić funkcjonowanie.
Witam,
Dobrze byłoby aby zgłosił się Pan z tym problemem do psychoterapeuty. Z tego co Pan opisuje jest to reakcja na silny stres. Należałoby przeanalizować jak problem powstał i jakie są możliwości poradzenia sobie z nim. Na pewno nie powinien być Pan sam z tym problemem, bez możliwości omówienia go i zrobienia z nim czegoś - to tylko mogłoby jeszcze mocniej podwyższyć Pana lęki i obawy, a zatem poziom stresu.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Mochnaczewska
Witam Pana
Wyobraźnia to przywoływanie myśli, zdarzeń. Może stać się odniesieniem i wsparciem w trudnych dla nas chwilach. Niestety istnieje cienka granica między wyobraźnią ''pomocną'', a taką, która uniemożliwi nam codzienne funkcjonowanie.
Sytuacje stresowe nie pozostają obojętne naszym myślom, samopoczuciu.
Jednak wyobraźnia a świat, w którym żyjemy znacznie się od siebie różnią i rozumiem jak bardzo jest to dla Pana uciążliwe.
Jeśli czuje pan, że problem zaczyna Pana przerastać, proponuję skonsultować objawy ze specjalistą psychiatrą.
Życzę wszystkiego dobrego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Przewlekły stres i życie w napięciu to syndrom obe
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Ślad na psychice Tragiczne wydarzenia mające miejs
