Zapytaj lekarza

7 3 6 , 7 2 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Komu polecany jest żeń-szeń?

Witam,

Na nasz wzrost ma wpływ głównie: genetyka, właściwe odżywianie się, aktywność fizyczna i stan zdrowia. Jeśli chodzi o prawidłowy rozwój należy dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, w odpowiednich ilościach, a nie tylko skupiać się na wapnie. Za prawidłowy rozwój odpowiedzialne są wszystkie składniki odżywcze. Jeśli zabraknie, któregoś z nich rozwój może zostać zaburzony.
Wracając do wapnia- stosowanie większej dawki niż rekomendowana dla danego wieku nie wpłynie na zwiększenie wzrostu wręcz przeciwnie może przynieść szkody. Nadmiar wapnia skutkuje zaburzeniem wchłaniania cynku i żelaza. Ponadto może spowodować zaparcia i nudności. Co prawda wapń z pożywienia ciężko przedawkować, ale w przypadku suplementacji ryzyko znacznie wzrasta. Dlatego proszę nie eksperymentować bo i nadmiar i niedobór może przynieść szkody. Wszystkie składniki powinny być zrównoważone.


Pozdrawiam,
mgr Kamila Kończak
http://www.activ-diet.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy