Z czego wynika ten problem ze wzdęciami?

Mam problem: ogólną skłonność do wzdęć, ale najbardziej - i niezależnie od tego, co zjem - po ćwiczeniach, zwłaszcza na dolne partie ciała. To dość problematyczne, bo jestem tancerką brzucha. Poza wzdęciami pojawiają się także śmierdzące gazy, te również nasilane przez ćwiczenia. Zostałam przebadana na różne nietolerancje pokarmowe - wszystkie badania wyszły negatywnie. Nie pomagają żadne probiotyki. Doraźnie biorę Ulgix Wzdęcia, ale też bez efektu (poza jeszcze większymi gazami). W czym może być problem?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Wzdęcia brzucha Nietolerancja pokarmowa Interna Gastroenterologia Dietetyka Probiotyki

Mgr Mateusz Durbas Dietetyka, Kraków

70 poziom zaufania

Dzień dobry,

Bardzo możliwe, że cierpi Pani z powodu nietolerancji składników z grupy FODMAP i/lub rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO), które właśnie objawiają się chronicznymi wzdęciami brzucha oraz nadmiernym gromadzeniem i oddawaniem gazów jelitowych. Warto rozważyć wykonanie diagnostyki w tym kierunku. W zaistniałej sytuacji sugerowałbym przez pierwsze 4-6 tygodni włączyć dietę z niską zawartością składników z grupy FODMAP (z jęz. ang. Fermentable Oligosaccharides, Dissacharides, Monosaccharides and Polyols), czyli łatwo fermentujących, krótkołańcuchowych węglowodanów, w tym galakto- i fruktooligosacharydów (GOS i FOS), disacharydów (laktozy - cukru mlecznego), monosacharydów (fruktozy) oraz polioli (np. erytrytolu, sorbitolu, mannitolu, ksylitolu). Do pokarmów szczególnie bogatych w FODMAP zalicza się między innymi jabłka, gruszki, śliwki, arbuza, wiśnie, cebulę, czosnek, nasiona roślin strączkowych, mleko krowie i jego przetwory naturalnie zawierające laktozę, jak również produkty zbożowe bazujące na pszenicy, życie i jęczmieniu. Ze względu na to, iż pierwsza faza diety low FODMAP jest najbardziej restrykcyjna, zachęcam Panią do kontaktu z wykwalifikowanym dietetykiem klinicznym w celu właściwego skomponowania programu żywieniowego i wyjaśnienia późniejszego ponownego włączania do diety wykluczonych pokarmów w pierwszej fazie diety.

Z wyrazami szacunku,

Mgr Mateusz Durbas

Dietetyk Kliniczny i Sportowy

https://mateuszdurbas.pl/

https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/

https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl

https://ranking.abczdrowie.pl/d/mateusz-durbas-dietetyk-krakow-81424

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mój brzuch jest taki wydęty? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Co mogę jeść przy tych schorzeniach? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Co może znaczyć taki duży brzuch? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Jelito drażliwe a stosowanie diety – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Jak stworzyć dietę o tych parametrach? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Dlaczego nie widać poprawy mojego leczenia? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Co spożywać przy podejrzeniu OBS? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Jakie są zalecenia przy tych objawach? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Jakie badania powinnam zrobić, żeby dowiedzieć się dlaczego mam wzdęty brzuch? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Jakie produkty spożywać, aby pozbyć się wzdęcia brzucha? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas

artykuły

Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego

Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr

Sześć nietypowych produktów, które powodują wzdęcia

30 proc. populacji skarży się na wzdęcia i bóle br

Zespół jelita drażliwego - dieta i zalecenia żywieniowe przy IBS

Dieta w zespole jelita drażliwego odgrywa kluczową

Z czego mogą wynikać takie wzdęcia?

Od dłuższego czasu towarzyszą mi wzdęcia i nadmierne wydalanie gazów. Chciałbym poznać prawdziwą przyczynę tychże objawów. Miałem wykonywane USG jamy brzusznej oraz byłem u specjalisty gastrologa, który jedynie skupił się na leczeniu objawów, faszerując mnie lekami. Proszę o informację, jaką diagnostykę powinienem podjąć, bądź też jakie badania wykonać w celu zdiagnozowania przyczyny nadmiernych wzdęć i gazów. Pozdawiam

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

USG USG jamy brzusznej Wzdęcia brzucha Interna Gastroenterologia

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witam serdecznie,

nadmierne wzdęcia oraz gazy mogą mieć wiele różnych przyczyn. Diagnozowaniem problemów związanych z funkcjonowaniem układu pokarmowego zajmuje się gastroenterolog. Jeśli lekarz, który do tej pory leczył Pana nie spełniał Pana oczekiwań, warto skonsultować się w tej sprawie z innym specjalistą.

Oprócz USG jamy brzusznej warto rozważyć wykonanie badania endoskopowego, a mianowicie gastroskopii lub kolonoskopii oraz ogólnych badań z krwi.

Nasi eksperci udzielali odpowiedzi na podobne pytania pod linkami:

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jakie-badania-powinnam-zrobic-przy-uporczywych-wzdeciach,

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jakie-wykonac-badania-przy-nawracajacych-zaparciach-wzdeciach-i-mdlosciach,

https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jaka-badania-przy-ciaglych-wzdeciach-brzucha.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mam te silne i codzienne wzdęcia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Z czego mogą wynikać bóle brzucha i wzdęcia? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dlaczego mam te bóle brzucha i wzdęcia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Co może być przyczyną tych wzdęć i problemów z wypróżnianiem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Z czego może wynikać takie drżenie mięśni? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Co mogę robić z tymi uciążliwymi wzdęciami? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Z czego mogą wynikać mdłości i bóle głowy o różnym nasileniu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Problemy z zaparciami, wzdęciami i gazami – odpowiada Lek. Radosław Kalisz
Na co może wskazywać płyn w jamie brzusznej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy wzdęcia mają związek z torbielą nerki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Gastroenterolog - kim jest i czym się zajmuje?

Gastroenterolog jest lekarzem specjalistą zajmując

Nadmierne gazy - przyczyny, leczenie

Gazy są obecne w świetle jelita i pochodzą z dwóch

Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie

Wzdęcia brzucha (bębnica) obok bólów brzucha i zap

Lek. Joanna Gładczak Interna, Tychy

umów wizytę

Lek. Wioletta Piasecka Internista

umów wizytę

Lek. Olga Gajek-Daszczyńska Internista, Warszawa

umów wizytę

dr n. med. Agnieszka Szymczyk Internista, Lublin

umów wizytę

Z czego może wynikać ten problem z erekcją?

Witam Mam 18 lat i dość poważny problem. Mianowicie,problem z erekcją przed stosunkiem,ze swoją dziewczyną jestem 8 miesięcy,nie wstydzimy się siebie ani nie czujemy skrępowania,faktycznie,zawsze kiedy ma do czegoś dojść pojawia się stres,szczególnie,że to mój jak i jej pierwszy raz,ale bez przesady,sam ze sobą nie mam takich problemów,a jak już ma coś być,to niestety "konar nie chce zapłonąć". Nie jestem osobą wstydliwą,mógłbym nawet powiedzieć,że jestem dość pewny siebie,nie mam problemów z akceptacją siebie i swojego ciała,partnerka mnie podnieca,a jednak coś jest na rzeczy.

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Urologia Zaburzenia erekcji Stres Seksuologia