Zaburzenia odżywiania po spastycznym zapaleniu oskrzeli

Witam, od kilku lat leczę z powodu zaburzeń odżywiania. Mam problem niedawno ponownie zaczęłam chodzić do pracy i już złapałam infekcje (spastyczne zapalenie oskrzeli) nie mogę sobie z tym poradzić. Około pół roku temu zdiagnozowano neutropenie i powiedziano mi, że moja odporność jest w b.złym stanie przyjmowałam szczepionkę na odporność ale nic mi to nie pomogło.Mój organizm jest bardzo słaby moja waga waha się 49/51 przy 165cm. Lek. namawia mnie na nutridrinki, boje się czy to coś pomoże?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Zapalenie oskrzeli Zaburzenia odżywiania Dieta dla chorych Dietetyka Żywienie Oskrzela

Co jeść po wysiłku fizycznym?

Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

83 poziom zaufania

W Pani sytuacji stosowanie nutridrinków mogłoby być nie od rzeczy, ażeby choć trochę dopomóc organizmowi w powrocie do prawidłowej gospodarki. Jednak należy pamiętać, że takie postępowanie ma wyłącznie charakter doraźny i Pani podstawowym celem powinno być prawidłowe odżywianie się tradycyjnym jedzienie, które powinno dostarczyć Pani wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jeżeli ma Pani problem z odpornością to jest parę trików dietetycznych, które mogą w takiej sytuacji pomóc. Porszę zatem włączyć do jadłospisu (przynajmniej 3 razy w tygodniu): boczniaki (zawierają substację stymulujące układ odpornościowy), jogurty probiotyczne, płatki owsiane, owoce jagodowe (truskawki, porzeczki, maliny, jagody - mogą być mrożone), ryby tłuste (makrela, łosoś, pstrąg, śledź, halibut) oraz orzechy. Takie składniki powinny zastymulować Pani układ odpornościowy do prawidłowej pracy i lepiej zabezpieczać przed infekcjami.